こんにちは
今朝も霧が出ましたが、10時ごろには晴れてきました。
今日もいい天気です。
気温は最低８℃、最高24℃の予報です。湿度は52％です。
乾燥注意報が出てます。
散歩に行ってきました。
私達が行くころは、まだ霧の中です。でも視界は100ｍぐらいあります。
散歩の最後まで晴れなかったので、日焼け止めは必要なかったです。
でも私はもしもの為に、塗っていきます。
今日は春に会っていた近所の方に、会いました。私とは散歩コースが
逆なので、すれ違いです。農閑期になってきて、ゆっくり出来る様になったの
でしょうか。これから少しづつ、散歩の人が増えて来ます。
今日の私の歩きは、早く歩けました。日が照らなかったからでしょう。
1ｋｍを19分で歩いていました。いつもは22分ぐらい掛かっています。
歩数は3,172歩でした。
（散歩の途中です）
いつも朝食後に、麻痺腕の運動をしています。
今朝も運動をしていたのですが、つい「私の腕は本当に上がるようになるの
だろうか。」と口に出してしまいました。上がると信じていても、本当に
上がるようになるのか、誰も分からないのです。
この言葉は、言ってはいけない言葉です。リハビリを受けている者に、
否定的・懐疑的な言葉はアウトです。
この言葉を言うと、私の今までの苦労が否定され、前へ進めなくなります。
家族も、私のまわりの人達も言わない言葉を、私が口に出してしまいました。
反省して、私は私を信じて、今日も自主練に励みます。
「 いつの日か、腕は上がります ! 」
私が私を信用しなければ、がんばれません。麻痺になって8年ですが、諦めません。いつか腕を上げて見せます！