だりーなー。
こんな日はさくさくと日記でも更新しちゃわないと。
ケーブルテレビをデジタルにしようかと思案中。
スターチャンネルが3チャンネルになるらしいし。
ワウワウも見かけチャンネル数が増えるらしい。
ただ問題は、支払うテレビ料金が馬鹿にならない。
今よりも2,000円ほどUPになってしまう。
うーむ、どうしよう。
さあ、どこを節約しようか。
まず、NTTの転送サービスを取りやめようっと。これで月500円浮くもんな。
朝飯
ごはん150g…3
煮物…3
ヨーグルト…2
豆腐…2
てなわけで、合計 10単位くらいってことで
昼飯
おにぎり150g…3単位
ミルミル1本…0.5単位
合計 3.5単位
累計 13.5単位
夕飯
ごはん150G…3
味噌汁…2
スナックエンドウ…1
ヨーグルト…3
合計9
累計22.5
体重
体重…78.0kg。ちょっと気合入れないとやばい。
体脂肪率は21%。10%台が見えてきたかも。