何故だか気分が乗らないブルーな一日。
溜息ばかりついてたりして、どうしちゃったんだろ。
思い当たることもなく
もしかしたら、昨日のジム疲れ?
気分転換に、ガード下の金魚屋に行き
一番安い金魚を4匹購入。そしたら1匹おまけしてくれた。
5匹の金魚。
赤い奴、黒い奴、ブチの奴。
ついでに、ホームセンターに行き
金魚を泳がせる睡蓮の鉢にかぶせる金網を購入。
バーベキュー用の金網が、ジャストヒット。
猫や鳥に盗られないよう、この金網で守るつもり。
果たして、うまく守れるだろうか。
一匹もすくえなかったね 本当に要領が悪いんだから
浮いてきたところすくわなきゃ ほらシャツの袖が水浸し
きらりひらりきらりひらり人生が身をかわす
きらりひらり幸せが逃げる
(金魚 中島みゆき)
朝飯
ごはん150g…3
味噌汁…2
ヨーグルト…2
ひじき…1
てなわけで、合計 8単位くらいってことで
昼飯
おにぎり150g…3単位
ミルミル1本…0.5単位
合計 3.5単位
累計 11.5単位
夕飯
ごはん150G…3
豆腐…2
たけのこ煮物…2
合計7
累計 18.5
体重
体重…75.4kg 体脂肪率…22%