今日は総会。
むっちゃ疲れたって。
毎度毎度のことなのに、なんで思い描いていたようには
進まないものなんだろうね。
ちょっとがっかり。
ちょっとほっと。
朝飯
ごはん１５０ｇ…３
たまご焼…２
ヨーグルト…２
そのほか…１
てなわけで、合計 ８単位くらいってことで 昼飯
おにぎり１５０ｇ…３単位
ミルミル１本…０．５単位
合計 ３．５単位
累計 １１．５単位夕飯
ごはん１５０G…４
汁物…０．５
おでん…３
合計 ７．５
累計 １９．０
でも、このあと、ビール。体重
体重…７６．６ｋｇ 体脂肪率…２１％
