■10-ふぅ♪

京都、どうだった？と聞かれる前に
実は、この３連休でUPしおわっていたりして。

忘れる前に、HPにUP。

感想をいただけたらうれしいです。

特に、リクエストしてくれたブル。君だっ　（笑

 

 

■朝飯■

 

 

■昼飯■

 

 

■晩飯■

 

 

■体重■

体重…82.7kg
体脂肪率…21.2％
内臓脂肪…13
基礎代謝量…1833kcal
推定骨量…3.4kg