なんでこうも部屋の中が埃っぽいのか？
掃除したつもりでも、ふと気がつくと部屋の隅には綿ぼこりができあがってる。
なんでだろ？
■朝飯■
■昼飯■
■晩飯■
■体重■
体重…80.6kg
体脂肪率…22.1％（駿健で計測）
内臓脂肪…
筋肉量…
基礎代謝量…
推定骨量…
午前中に泳ぎにいった。
花粉症のひどい時には泳ぎに行くがいい。
泳いでいると、鼻腔や眼中の花粉がみんな水で流されて症状がなくなってしまうから。
それに早春の光が、プールの水に差し込むと、そりゃ、もう綺麗で。
ゆーっくり、ストローク。
身体をうーんと伸ばすように。
水の中だから、身体も軽くなるからね。
夕方は、駿健のジムでちょぃ頑張った。
ここのジムは、ビジターでも840円で利用できるんでうれしい。
（その前に入館料（お風呂の料金）は1,470円（←会員料金）が必要だけど。）
県立水泳場のトレーニングルームのレクチャー受けようかなぁ。
あっちは、月に１度しか、レクチャーやってくれてないようなんで
なかなか利用できないんだけれど。
清水にある「ナショナルトレーニングセンター」って看板。
あれも気にかかってるんだけど。
安い公共のジムっていくつもあるもんだなぁ。
