07…80.45…君がおもひ雪とつもらばたのまれず春よりのちはあらじと思へば

体重…80.45
体脂肪率…20.3
内臓脂肪…13
筋肉量…60.8
基礎代謝量…1796
推定骨量…3.3

まじめにトレーニングに行ってるつもりだが、なかなか効果は出ないんだよね。
疲労が先に来ちゃって、もうバテバテ。
持久力ないからなぁ。（ｗ

春まで頑張れるか、雪みたいに融けてなくなるか…頑張らねば。ねばねばねばねば。

ねばーぎヴあっぷ、なんだってば。

07食事