21…を。花粉症が終わったような気配を感じる。

そろそろ、俺の花粉症のシーズンは終了。
症状が出る前から、
お世話になってるお医者さんに診てもらったおかげで、
いつもの年に比べて
格段に楽で、過ごしやすかった。

まだちょっと目が痒いけど
痒さが緩い。
フィニッシュ～♪

いよいよ、春。
春爛漫。

21食事

ウォーキング30
ベンチプレス
チェスとプレス
トライセップスプッシュダウン
腹筋
ボディトレック30
ウォーキング15

ベンチプレス、初めて１００に挑戦。
自力で挙げたとは言い難いけれど、なんとか３回。