金曜日からの寒さが一段落したようで、今日から春めいた天気になるらしい。
たしかに昼に外に出てみると、
昨日までの凍てついた空気とは違ってどこか温もりを感じる空気が漂っている。
温度で言えばほんの数度のことなのに不思議だねぇ。
今日は筋トレ。
足をやる気にはまだなれないんで、上半身。
それとバイクを２０分と４０分の合計１時間。負荷は軽め。
金曜日からの寒さが一段落したようで、今日から春めいた天気になるらしい。
たしかに昼に外に出てみると、
昨日までの凍てついた空気とは違ってどこか温もりを感じる空気が漂っている。
温度で言えばほんの数度のことなのに不思議だねぇ。
今日は筋トレ。
足をやる気にはまだなれないんで、上半身。
それとバイクを２０分と４０分の合計１時間。負荷は軽め。
ちょっと前まで成人の日だった今日。
祝日でないのがまだ不思議。
松の内も昔は今日までだったらしく、日常に戻んなきゃだ。
今日はエアロ50。
珍しくひとりで参加したので、みな連れは？と尋ねてくる。
俺のことはどうでもいいらしい。
ひさびさに難しいクラス。
どうにもこうにも動けない。
自分のできなさかげんにむかつく。
こんなに下手だったっけ。
終わって着替えるときに
パンツを忘れたことに気がついた。
あちゃあ。
しかたねぇなあ。
直履きだい。
ラスト、金谷駅まで来てるのに
そこから牧ノ原台地まで登って、石畳を帰って再度金谷駅まで帰ってという
誘惑が多い難コース。笑
コースのあちこちでショートカットする人たち.
気持ちはわかる。
日切地蔵のあとは、歩きやすいまっすぐな道。
寒い。
新金谷駅のある建物に初めて寄ったんだけど結構面白かった。
遠くに富士山や大崩海岸が見えた。
昼飯に新金谷駅で買ったお弁当。
美味かった。
前日から京都冬のたびを満喫状態。
てか、昨日は寒すぎる。
凍てつくって感じだったし。
朝、ホテルの30階にあるレストランで朝食バイキング。
むぅ。行き慣れてる京都駅長堀橋のほうが好みかも…。
ベトナムレストランってことだけど、
フォーがあるくらいなもんで品数が微妙…。
けれど、さすが30階。
思いっきり晴天だったせいか射し込む朝日が暑い。
風景も都会だー。
まてんろーだよ。摩天楼だよ。
30階だもん、地震が来たら一発だよ。（何が？(^_^;)）
昨日のコンサート会場だったフェスティバルホールが眼下に！
さあ、淀屋橋まで歩こうってことで、早朝の大阪を楽しみました。
朝の空気は気持ちがいいし
昨日ほど凍てついてないし、最高。
「淀屋」って豪商だったんですねぇ。
初めて知った。
民生委員の最初って大阪だったんですねぇ。
初めて知った。
京阪に乗って淀屋橋から丹波橋まで。
ほんと、大阪って、「橋」のつく地名が多いんだとつくづく。
大黒寺。
西郷隆盛が寝泊まり？あれ？勝海舟だっけ？
今年の「京都ふゆのたび」は、NHKの大河ドラマ西郷隆盛だっていうもんだから
西郷隆盛所縁の名所旧蹟ばかりを押してきてるんだよねぇ。
俺、幕末には興味ないんだけどさあ。
いいかげん、江戸～明治の大河は止めてくんねぇかなあ。
NHKさん、天皇家がらみの話になるから、
江戸以前の話は敬遠してるんだろうけど
ちょっと前の日本では、そんな話をバンバン描いてきてるんだし。
王朝絵巻を作りましょうや。隣の国に負けずにさ。
閑話休題。
で、大黒寺のあと、俺、勘違いして、清水寺に行っちゃった。
清水寺の「京都ふゆのたび」の公開は、1月下旬からだというのに
ちらしをよく見なかったんだよねぇ。
清水寺の該当場所まで行って、愕然騒然慄然。
力抜けた～。
でもね。妙に空いてたんだよ。
清水寺までの参道、なにげに観光客が少なかったような気がする。
日本語が多く聞こえてきたし。
はい。
そろそろ13時。
帰んなきゃ。
いつもそうだけど
京都から帰るときは、寂しい気分。
なんだろうね、この気持ち。
非日常が終わる現実感なのかな？
寂しい気分なんだけど
さっさと帰りたくなる。
夜の新幹線は乗りたくない・。
体力が持たないこともあるんだろうけどね。
今回の「京都ふゆのたび」は4カ所行けた。
で、思うわけよ。
「京都ふゆのたび」で公開されるところって、
結構、マニアックって言うか、ピンポイントって言うか…（察して）
朝一で京都に向かう。
夜には大阪で夜会工場。
寒い。
今シーズンに一番に冷えている。
京都駅の2階？にあるミスドで腹ごしらえ。
階下の駅は人通りも少なくて
金曜日はこんなもんなんだろうか？
観光案内所は開く8時半まで、震えながら（（笑）ふきさらしだかんね。）待つ。
観光案内所で「京都冬のたび」のリーフレットを購入したあと
六波羅蜜寺まで歩いて、ここをお参り。
続いて、近くの恵比寿さんまで。
通い慣れたる定期観光バス「京都七福神コース」のふたつ。
恵比寿さん、のこり福だって。
福、残ってんのかしらん、俺のために。
花見小路まで歩くと
フォーエバー現在美術館というところで
あの草間彌生さんの作品を見ることが出来ると知り
早速、拝見。
まだ会館前の10時前だったので、警備のおじさんとしばし談笑。
京都駅から歩いてきたと言ったら、驚いてくれた。ありがとう。
写真撮影を許されている作品はこれくらい。
警備のおじさんが教えてくれたんだけど
これらの作品は、どこかの病院の所有物なんだって。ふぇ～。
美術館に併設されているレストランで少し早い昼食。
美術館入り口で渡されるリーフレットを持参すれば、
牛さんケーキ（勝手に命名）が無料で食べられるってことだったんで
さぞかし、おばさん連中が大挙してきてるんだと思いきや
意外に財布のひもが固く、客は俺ひとり。
あ、
草間さんの作品って
見てると、目がチカチカしてきて目眩がしてくるんだよね。
色盲の検査もついでにやってるって感じ。
目が疲れてきて、心なし気持ち悪くなってきたりして…。
そこからひたすら花見古寺の通りを北上。
頂妙寺境内を通り過ぎ、川端二条まで歩く。
さすがに出町柳まで歩くのは、時間的に無理と判断し
ここで京阪に乗り、出町柳まで。
やっぱり電車は楽ちんだわ。
定林寺を拝観したあとは
同志社前をまで歩き
ふたつのお寺を拝観。
ここから地下鉄に乗り京都駅から大阪駅に。
そして、四つ橋筋線で肥後橋に。
さあ、夜会工場だっ。
楽しめました。
夜会工場。
途中、歩き疲れもあって、意識が遠くなったけど。
隣に座ってるおばちゃんの化粧品だか腋がだか、すげー臭かったけど。
さあ、明日も歩かなきゃね。
で、恒例、コンビニで買ったもんで晩酌。
明日のために
いろいろと調整してきたんだから
何事も起きませんように。
淀屋橋のホテルを7,900円で予約しておいたんだが
念のため、今日チェックを入れてみると
肥後橋のホテルが6,200円!!
すぐさま、淀屋橋をキャンセルして肥後橋に予約を入れ直した。
淀屋橋の予約を入れた時には、肥後橋のホテルの方が高かったのに…。
油断も隙もないもんだねぇ。
今日は、エアロ45。
やったあと、さらに30分ほど、持久系の運動。
持久系の運動、嫌いだけど、頑張らなくっちゃ、だなあ。
会議があることを忘れてた。
終業時刻早々にジムへ出かけるつもりでいたのだが
会議が始まるのが、夕方５時からだったので
出鼻をくじかれた。
やる気満々のときほど、
想定外な出来事が入ってくるような気がする。
うーむ。
でも、会議をものともせずに
終了後、せっせとジムに行き、エアロ50に参加。
身体を動かさんとねえ。
正月明けというか、
まあ、色々と忙しい…はずなのに
まだエンジンがかからない。
雨が降ってる。
体重減らさなくっちゃと焦ってみても、なかなか。
朝食に七草粥をいただいて
2018年、初JRさわやかウォーキング。
たしか、去年も同じコースを歩いてる。
小國神社へ続く道は、午前１０時頃には、結構な渋滞が生じていて
なるほど、正月三が日は、とんでもない渋滞だったろうなあと想像できました。
神社のお社は、そう大きくはないように思えるんですが
多くの人々が訪れる神社のようです。
いろんな露天商が出ていて見ているだけで、めちゃ楽しかったです。
セリが盛んに茂る頃だそうな。。
セリって春の七草のセリ？
せりなずなすずなすずしろほとけのざごぎょうはこべら春の七草
明日は七草粥の日だいねぇ。
せり
なずな
すずな
すずしろ
ほとけのざ
ごぎょう
はこべら
松の内も終わっちゃう。
平成３０年の正月が終わっちう、ってさあ。
いつもは年末から新年に口に出していた抱負というか目標というか希望みたいなもん。
今年のヤツはなかなか考えたり思いついたりする暇もなくて…
たしか去年の抱負は、「好きなことしかことはしない」みたいなヤツだったと思うけど。。。
今年は何にしよう。
夢は夢のままだし
願いはかなえられないものだし
奇跡は起きないから奇跡と言われるもんだろうし。
何がいいかなあ…。
七転び八起き…んー、いまひとつ。パンチがないねぇ。
七転八倒…まんま、去年の１２月ぢゃねぇか。草
だよなあ。
なんか、いいのが思いつかねぇかなあ。
うーん。
出てこんな～。
コツコツ…
あ。 これ、いいかも。
コツコツ
派手を良しとするインスタ映えなぞどこ吹く風で、コツコツ、コツコツ…。
今年は（今年も）、地味に地味に、地味～～～～に、コツコツ生きるを目標といたしましょう。
でも、インスタ、やってるんですよねぇ、俺。
どうぞ、今年もよろしくです。
メッセージやコメントをいただいても、レスポンス、バカ悪いですけど、許してちょんまげ。
今日はエアロ５０。
そろそろ７部くらいの本気で動いてもいいかなあ…。
５０だけど、結構、簡単で楽しめた。
俺の動きをアテにしないように。むふふ。
セリが盛んに茂る頃だそうな。。
セリって春の七草のセリ？
せりなずなすずなすずしろほとけのざごぎょうはこべら春の七草
明日は七草粥の日だいねぇ。
せり
なずな
すずな
すずしろ
ほとけのざ
ごぎょう
はこべら
松の内も終わっちゃう。
平成３０年の正月が終わっちう、ってさあ。
いつもは年末から新年に口に出していた抱負というか目標というか希望みたいなもん。
今年のヤツはなかなか考えたり思いついたりする暇もなくて…
たしか去年の抱負は、
「好きなことしかことはしない」みたいなヤツだったと思うけど。。。
今年は何にしよう。
夢は夢のままだし
願いはかなえられないものだし
奇跡は起きないから奇跡と言われるもんだろうし。
何がいいかなあ…。
七転び八起き…んー、いまひとつ。パンチがないねぇ。
七転八倒…まんま、去年の１２月ぢゃねぇか。草
だよなあ。
なんか、いいのが思いつかねぇかなあ。
うーん。
出てこんな～。
コツコツ…
あ。 これ、いいかも。
コツコツ
派手を良しとするインスタ映えなぞどこ吹く風で、コツコツ、コツコツ…。
今年は（今年も）、地味に地味に、地味～～～～に、
コツコツ生きるを目標といたしましょう。
でも、インスタ、やってるんですよねぇ、俺。
今日はエアロ５０。
そろそろ７部くらいの本気で動いてもいいかなあ…。
あ。
実は、12月に全身麻酔で手術してました。
原因は、「年齢を考えずに筋トレしたため」、だそうです。
腹圧に強い腹膜って鍛えようがないもんねぇ。
術後一ヶ月経過して、そろそろ本稼働。
どうぞ、今年もよろしくです。
メッセージやコメントをいただいても、
レスポンス、バカ悪いですけど、許してちょんまげ。
コメント
セリって春の七草のセリ？
せりなずなすずなすずしろほとけのざごぎょうはこべら春の七草
明日は七草粥の日だいねぇ。
せり
なずな
すずな
すずしろ
ほとけのざ
ごぎょう
はこべら
松の内も終わっちゃう。
平成３０年の正月が終わっちう、ってさあ。
いつもは年末から新年に口に出していた抱負というか目標というか希望みたいなもん。
今年のヤツはなかなか考えたり思いついたりする暇もなくて…
たしか去年の抱負は、
「好きなことしかことはしない」みたいなヤツだったと思うけど。。。
今年は何にしよう。
夢は夢のままだし
願いはかなえられないものだし
奇跡は起きないから奇跡と言われるもんだろうし。
何がいいかなあ…。
七転び八起き…んー、いまひとつ。パンチがないねぇ。
七転八倒…まんま、去年の１２月ぢゃねぇか。草
だよなあ。
なんか、いいのが思いつかねぇかなあ。
うーん。
出てこんな～。
コツコツ…
あ。 これ、いいかも。
コツコツ
派手を良しとするインスタ映えなぞどこ吹く風で、コツコツ、コツコツ…。
今年は（今年も）、地味に地味に、地味～～～～に、
コツコツ生きるを目標といたしましょう。
でも、インスタ、やってるんですよねぇ、俺。
今日はエアロ５０。
そろそろ７部くらいの本気で動いてもいいかなあ…。
あ。
実は、12月に全身麻酔で手術してました。
原因は、「年齢を考えずに筋トレしたため」、だそうです。
腹圧に強い腹膜って鍛えようがないもんねぇ。
術後一ヶ月経過して、そろそろ本稼働。
どうぞ、今年もよろしくです。
メッセージやコメントをいただいても、
レスポンス、バカ悪いですけど、許してちょんまげ。
コメント
まだまだ寒さが日増しに厳しくなると言う小寒。
昨日辺りからやたら冷たくなってきた。
今年の正月映画には、好みのものがないんでガッカリ。
これから公開されるキングスマンくらいなもんかしらん…見に行かないかもしれないけれど。
今日はエアロ45。
簡単なステップでもまだ鼠径部に時折痛みやら違和感が出てくるんで慎重になる。
特に、咳き込んだときに、腹圧がかかるんだろう、ヘルニアだったあたりがバカ痛む。
うっかりくしゃみをしようもんならそりゃあもう。
だんだん良くはなってきていると思うのだけれども…。
まずは減量だねぇ。
ググってみると、それくらいしか良い方法はないみたい。
周囲はお休みのところが多いんだろうね。
道がめちゃくちゃ空いていた。
来ても出さない年賀状、
学生時代の先輩から来ちゃったんで1通だけ書かないと。
年賀状には「元気か？」とこれだけ。
短い文だけど、先輩のキャラクターが見事に伝わってくるんでね。
ぶっきらぼうで口下手な人だったから。
今日は、エアロ初め。
45分のエアロを楽しんだ。
今日で手術後1ヶ月。
さあ、また頑張らなくちゃだ。
明日から仕事だ。
げんなり。
夕飯まで時間があったんで、駅から城までちょびっとウォーキング。
紅灯の海を歩く。
ホテルのブッフェで夕飯。
体重計に乗ってみたら、87kgに手が届く勢い。
正月太りを実感。
ダイエットしなきゃだね。
