雪景色の朝。
しかし、午前中で雪は解けた。
まったりとした午前中を過ごし、昼は
えびかつ卵とじあんかけ
などを食べた。
メーンのアップ↓
巣ごもりたまご↓
サラダ↓
えびかつはかなりのボリューム。
カットされていないので、食べにくいことこの上ない。
卵あんは化調風味。
巣ごもりたまごは欠かせない。
サラダはレタス類のほか、ゴボウやカボチャ、豆類などをチョイスした。
これで９５８Kcal。
塩分５．３グラム、赤１．８、緑０．３、黄１０．０だｔった。
カロリーが１０００を超えなかったので良しとする
本日の天気は
のち
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