今日は…

無事、出勤できました。
昨晩は寝つきも良く、中途覚醒もありませんでした。

会社では、少し神経質になって、集中しにくい状態でした。
軽い眠気も出ました。
やはり、旅行で少し疲れが溜まっていたのかもしれません。

それでも、少し、客観的に自分を見ることができたので、それはいい傾向だと思います。
明日も。気持ちを落ち着けて、客観視できるようにしていきたいと思います。

連休終わり…

です。
先ほどから少しずつ交感神経が優位になりつつあります。
緊張し、神経質になり始めています。
明日、会社へ行って何があるわけではないのですが、深層心理のどこかで不安が顔をもたげてきていると思います。
こういう時は、基本に戻って呼吸法です。
神経質になっていることを評価したり、弄ったりしないで、そのままにして。

今日は息子と…

ホビーショップに遊びにいってきました。
息子はミニ四駆、私はミニッツを走らせに。

久々のラジコンでしたので、最初はスピンのオンパレードでしたが、徐々に慣れてゆっくりと周回させることができるようになりました。
それでも、ちょっとでも気を許すと、スピンかクラッシュ！
もしかしたらフロントのスプリングが固くて、うまくグリップしてくれていないのかもしれません。
幸い、ミニッツは車体が軽いですし、私もまだそれほどスポードを出せていませんので、壊れることはありませんでした。

いい気分転換になりましたので、来週も時間が取れたら行ってきたいと思います。

旅行疲れが…

軽く出ています。
贅沢な疲れです。

それにしてもいい旅行でした。
家族が喜んでくれたので、嬉しいです。
神社に参拝／見学して、花火大会を見て、道中のいろいろな景色を楽しんで。
料理も美味しかったです。
天候も良くはありませんでしたが、大雨は避けることができました。

さて、今日は疲れているからといって寝てばかりだと明日が辛くなりますので、
このあと１０時過ぎからちょっと出かけようと思います。

家族旅行から…

帰宅しました。
３泊4日
雨が降ったり、晴れて暑くなったりと天候には悩まされましたが、
楽しんで来ることができました。
いい旅行でした。
また来年も行けたらいいな〜