リワークで学んだ事…

真面目とは
自分の目標に対して本気、真剣であること
「本当に自分がやりたいこと」に取り組むこと


責任とは
「自分の反応を自分でコントロールできる」ということ、
「自分はいかなるものの支配も受けない」ということ

昨晩は…

久々にゆっくりと眠りました。
寝つきも良かったですし、
スマホの快眠アプリによると快眠度100％、睡眠時間9時間

さて、そして今日はこれからラジコンを走らせて気分転換です。
午後からは呼吸法をして、ぼーっとして。
一週間で疲れた心を解きほぐそうと思います。

昨晩は変な…

夢を見ました。
悪徳商法というか勧誘をやっている拠点を壊すというような…
なんでそんな夢を見たのか全く心当たりがありません。
破壊衝動がどこかにあるのかも知れません。
不可思議です。
まあ、それでも夢は夢ですから。
深く考えすぎないで、横に置いていきましょう。

さて、早いもので、もう週末です。
やりたかった事が、幾つもできていません。
焦る気持ちが湧き出しています。
でも、引いた視点、広い視野で見てみれば、まだまだ大丈夫です。
せかず焦らず、ゆったりといきましょう。

朝の寒さ…

が日一日とキツくなっているような気がします。
目が覚めるのは、快眠アプリのおかげで楽になってきたのですが、そこから布団を出るまでが一苦労です。
かなり気合を入れないと、出られません。
それでも、なんとか起き出しました。
あとは、寒い中の出勤。
これを乗り越えればなんとかなります。
気合を入れて頑張ってきます。

インフルエンザ…

が、うちでも発生しました。
昨日、息子が家に帰ってくるなり寝込みました。
症状から、おそらくインフルエンザだろうと思われます。
まずいです。
早速、自室に隔離しました。
会社でも、各課に1〜2人インフルエンザで休んでいる人がいる状態です。
今、出勤訓練中に休むことは致命傷ですので、絶対にかかるわけにはいきません。
一層、予防に気をつけていこうと思います。