特別寒い日

このところ寒い日が続いていますが、今日は風が冷たくて特別に寒い一日でした。

そんなわけで最近は夜のジョギングも敬遠しがちだったので、身体がなまってしかたありません。
今日は仕事が休みなので、ようやく日中ジョギングに行くことができました。
風が冷たいのでいつもより一枚多く来て走りに行きました。
いつものショート・コースですが、向かい風がきつくていつもより走りにくかったですね。それでもイーブン・ペースで調子よく走れました。
所要時間25分もいつもどおり。
２月３日の神奈川マラソンに向けて、体重制限と足作りにがんばらないと・・・・