スポーツ・ジムとサックス・フルートの自主連

今日は初夏の青空が広がって、爽やかな一日でした。もうすぐ梅雨ですが、一日も長くみんな日々が続いて欲しいものです。

今日は土曜日、まず午前中は市の八部プールのスポーツ・ジムにトレーニングに行きました。このジムにはもう10年位前から通っています。ここ１～２年はあまり通っていませんでしたが、利用料300円と格安で、それなりにマシンも揃っていて、それほど混まないので気に入っています。500円で入れるサウナもあるし、もちろんプール(別料金)もあるのでお勧めです。
たっぷり2時間以上汗を流して、リフレッシュしました。やっぱり疲れをとるには積極的に身体を動かして汗を流すのがいちばんです。

午後はカラオケ・ボックスに出かけてサックスとフルートの自主練をしました。
このごろは平日に殆ど練習できないので、今日はたっぷり吹くつもりで行きました。
練習メニューはサックスもフルートも基礎練習のみです。
今日の収穫はフルートがとてもいい音で自然に鳴ってくれたことです。いつも家で練習している時は思うように音が出なかったのですが、なぜか今日はいい音で低音域から高音域までスラスラと自然に音が鳴ってくれました。

「なんか開眼しちゃったかな？」って思うくらい調子良かったです。
この感覚を大事にしないとね。
サックスの方はまぁまぁ、いつもどおりでした。