夜のジョギング 快調！

今日は雨は降りませんでしたが、湿気の多い蒸し暑い一日でした。

水曜日ということでノー残業で早帰り。当然帰宅後にジョギングです。
今日は比較的身体が軽く感じられて快調だったので、海岸まで出るロングコースを走りました。
湿度が高いので途中からちょっとつらくなってきましたが、ペースを落とさず走れました。
所要時間はなんと30分！自己ベストとタイ記録でした。