ひろのメモ

　　　牡蛎フライ（マヨネーズ、牡蛎の季節到来？）

　ライフテク（１）　機嫌てーなんなんだろうね？－相手もー相手のー有るしねー当方の条件もー有るしね

　　　　　　　　　　先ずはー余裕ーキャパー遊びー相手のー言葉ー言い方ー表情ーカチンとーくることが

　　　　　　　　　　有るよねーそれへのー当方のー余裕のーある時はー機嫌へー影響はーないけどね

　　　　　　　　　　機嫌てー何なんだろうね？ー機嫌てー気分とー同義？－機嫌ー良いはー気分良いは

　　　　　　　　　　満足してるってこと？ー不機嫌は？－気分悪いってこと？－相手へのー反応なの？

　　　　　　　　　　相手とのー気のーボールのーキャッチボールー受けやすいーボールをー投げるべき

　　　　　　　　　　でもねー相手からー暴投ーボールーぶつけられるのー続いたらーどうするの？

　　　　　　　　　　イラッとするよねー気のー気のエネルギーのー消耗するーあとはー身体の問題かも

　　　　　　　　　　疲れ―疲労有ればーー気もー気のエネルギーもー急速にー減ってくるー余裕も

　　　　　　　　　　減少ーイラッとするー不機嫌へー相手へーすぐにー伝わるー相手がー反応ー悪循環

　　　　　　　　　　ますますー不機嫌°ーアップーそれにーまたー相手がー反応ー混戦状態ー無茶苦茶

　　　　　　　　　　不機嫌てー自分はー今ー不満足だぞー不同意だぞとー表情－言葉でー表現してるってこと

　　　　　　　　　　何のために？－誰に対してー不機嫌やってるの？－うーんーどうなんだろうね？

　　　　　　　　　　面白いよねー何なんだろうね？ー不機嫌て何なんだろうね？てー不思議がるのがー対策

　　　　　　　　　　何やってるんだかってー想い出したらー理性頭のー復権ー復活ーやれやれーしんどかった

　　　　　　　　　　動物的なー感情頭とー冷静なー理性のーしのぎ合いー熾烈なー椅子取りゲームーやれやれ

　　　　　　　　　　審判ーレフリー居ないの？－そんならーどうするの？－うーんー難しいー調停者ー不在？

　　　　　　　　　　うーんーそりゃーまずいだろうー不機嫌対策ーまずい状態なんだーむつかしい問題として

　　　　　　　　　　逆にー面白がるー不機嫌なヒトー不機嫌顔のーヒトーちょくちょくーみかけるしねーTVでも

　　　　　　　　　　色んなー事にー不満足ー不同意だぞってー表現中ー他のヒトとにーアピール中ーなんだろうね

　　　　　　　　　　不機嫌てー効果有るの？－うーんーあんまりーないんじゃない？－感情頭ー発動中ー効果とか

　　　　　　　　　　影響とかー不利益とかーまったくー考えないのがー感情頭ー当たり前ー動物的頭－反応頭だもの

　　　　　　　　　　だからねー不機嫌ー自分がー相手がー不機嫌中ならーただ今ー感情頭－作動中ー優勢なんだと

　　　　　　　　　　判断ーそれへのー対応すべきなんだろうねー理性頭のー復活をー図るべきー待つべきー冷静にね

　　　　　　　　　　気の量がーエンプティに近いとー感じたらー気のーエネルギーのー補充ー補給ー必要だよね

　　　　　　　　　　どうするの？－うーんーまずー感情頭ークールダウンーアクセルオフー作動停止ーまずー暴走

　　　　　　　　　　とめるーそれがー大切ー重要ー不機嫌のー理性頭のーメルトダウンー止めるーコントロールする

　　　　　　　　　　でもー不機嫌て面白いー課題ー興味津々ーのー研究すべきーテーマだよねー面白いよね

　　ゴルフテク（１）　コースプレーー何がー大切ー？－何がー重要ーうーんー何なんだろうね？－先ずはー大前提

　　　　　　　　　　　愉しむーボールなんてーどこにー跳んでってもー良いじゃないーOBでもー面白いー軌道

　　　　　　　　　　　凄ーいースライスだったよねー今度はードロー軌道だよー何でートップするんだ？ー何で

　　　　　　　　　　　ダフルのってー不思議がればー面白がればーそれもーすべてをー愉しむのがー大前提だよね。

　ドライビングテク（１）　３気筒ー幌ーまだーステアリングー不調ー修理ー調節ー待ち状態ーやれやれーこわいから

　　　　　　　　　　　　　のろのろー慎重運転中ー黄色のーセンターライン道ーウインカー点灯ー先にーゆずりっぱなし

　　　　　　　　　　　　　やれやれ

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　休日ーどう過ごしたの？－バレーボール？－キミはー見掛け倒しのーばりばりのー体育会系

　　　　　　　　アタッカーーなんだかーちょっとだけー怖いーリスのー皮被ったーグレムリン？－興味津々

　　　　　　　　じゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

ひろのメモ

　　　すき焼き（牛肉、柔らかい、豆腐、白菜）、ほうれん草（美味しい、昔と違う）

　　　ごうや（　美味しい、自家製　）、野菜サラダ（　レタス、トマト）、明太子（着色だよね）

　　　ご飯、おにぎり（鮭）、牡蛎フライ、野菜サラダ（キャベツ、トマト）

　　　　湯豆腐、おでん（　大根、蒟蒻、厚揚げ）、おから、ご飯、明太子、味噌汁（シジミ）

　ライフテク（１）　体の芯でーかっちりしたー大黒柱をーイメージするー気持ち良いー気分良い

　ゴルフテク　　基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　　（１）　スイングー充分にーひねるー顎までーひねるーひねりがー原動力と

　　　　　　　　　　スイングのー安定化

　　　　　　（２）　スイングのー基線ーアドレスでーまっすぐにー垂らしたー腕ー手ーギリップ

　　　　　　（３）　スイングー軌道ークラブー立てるーバックスイングー真横のラインがートップ

　　　　　　（４）　スイングーグリップのー軌道ーなぞるートレースするーインのーコース

　　　　　　（５）　スイングーインパクトーフォロスルーーフェイスのー慣性運動にー任せる

　　　　　　（６）　スイングー左へー足先すぐ近くー左後ろへーインパクトーフォロスルーのーイメージ。

　　　　　　　XX10ーF３－フェイス角ー１５°ーMP900ー赤いーシャフトーカッキ―ン的ー打球音ーお気に入り

　　　　　　（７）　フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえ

　　　　　　　　　　３SEC位－ピタッとー静止するーぐらつかない。

　　　　　　　XX!0ーF3－フェイス角ー１５°ーMP９００－赤いーシャフトーカッキ―ン的ー打球音ーお気に入り。

　ドライビングテク（１）３気筒ー幌ーステアリングー不調ー曲がれないーぶつかりそうになってー切り返す

　　　　　　　　　　　　　修理ー必要

　　　　　　　　　

ひろのメモ

　味わいカルピス（紙パック、エルピー）

　野菜生活（Smoothie　なめらかグリーンMix　KAGOME　ねっとりが、美味しい）

　ライフテク（１）　肩凝りー腰痛ー辛いよねーどうしてるの？－うーんーまずねー凝ってる処ー痛い処にー感覚

　　　　　　　　　　集中するー感じるだけー辛いんだけどーそのうちー緩んでくるー温かくなるとー呪文を

　　　　　　　　　　かけるーかけ続けるーひたすらにねーそうするとーなんだかー気持ちよくーなってくるよ

　　　　　　　　　　快感にーなってくるからーひたすらーただただー気持ち良さをー快感をー味わうだけ

　　　　　　　　　　それだけ。

　　　　　　　（２）　最近ー堂々とー嘘がー言えるようになったー方便だろうけどーそれでー流れがースムースに

　　　　　　　　　　　なればー堂々とー演技はー嘘はー必要かもーしんないよね。

　ゴルフテク　ゴルフのー基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　（１）　毎日ーひたすらにーこつこつがー信条ーサムライのー剣道のー扱い。

　　　　　（２）　気持ちはー気分はートッププロー真剣にー真剣勝負するー真面目する。

　　　　　（３）　ゴルフはー剣道とー同じー内省的ー専守防衛主義ー防人ニッポン的ー他とー争わない

　　　　　　　　　自分をー磨くー磨き続けるースキルアップーひたすらにー研究ー工夫ー鍛錬ー修行する。

　　　　　　　　　勇ましいー積極的平和主義？ーだめー他罰的ー鬼退治的ー戦う準備ー戦うー姿勢ーだめ

　　　　　　　　　他とー争わないー攻撃的姿勢なんかーとらないー競争しないー仮想敵？－何それ？

　　　　　　　　　仮想敵なんかー想定しないーその必要もないースコア？ー自分のーゴルフのー今の

　　　　　　　　　スキルのー判定ースキルアップのー参考程度ーただただー自分をーひたすらー磨くだけ

　　　　　　　　　それだけーオフィシャルハンディ？ー何それ。

　ドライビングテク（１）　３気筒ー幌ー雨だよー雨漏りしちゃうよーやれやれーやっぱりーステアリングー不調

　　　　　　　　　　　　　充分ー回せないー引っかかるー大きなーカーブはーぶつかりそうになってー切り返す

　　　　　　　　　　　　　必要ー整備ー修理ー準備中ー予定中。

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　キミー起きてるのかなー宵っ張ーだもんねー０AM or １AMごろー就寝ー６AMごろー起床だもんね

                       秋だねーどこかー旅行したいよねーうんー何処いきたい？－うーんーロシアなんかーどう？－ロシア？

　　　　　　　　考えたことないよーあのねーTVでねーサハリンー樺太ねー日本人のー観光客ー増えてるってーへー

　　　　　　　　それはねー昔はー樺太のー半分はー日本の領土でねー稚内からー船でー渡っていたんだよーへー

　　　　　　　　だからねー日本人がー建てたー建物とかー日本人がー造ったー鉄道の線路とかー残ってるみたい

　　　　　　　　あそうー見てみたいーゴルフ場ー有ればー良いんだけどねーうふふーーあんまりー聴いたことないよ

　　　　　　　　そうだねーなんかーもやっとしたーなんかー欲求不満のーうわべだけのー会話ーなんかー違うよね

　　　　　　　　でもーそんなー欲求不満ー渇望感ーいらいらーじっとーさりげなくー耐えるのー嫌いじゃない

　　　　　　　　むしろー大好きかもーそれもーなんだかー面白いーいいじゃんー未明からー雨音ー冷たい風

　　　　　　　　朝からー雨もー嫌いじゃないーむしろー大好きかもーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　（２）　　すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－昨日の夜ー眠れたの？－寝れなかったら

　　　　　　　あげたーSDー聴いてみてねーヘッドフォンでねー眠れるとー想うよーキミのー大好きなー故郷

　　　　　　　佐世保の街ー帰った？－秋のー佐世保の街ーどうなの？－佐世保湾ー米海軍のーベースー艦船

　　　　　　　弓張りのー展望台ー九十九島ーキミとー二人でー歩いてみたいーでっかいーハンバーガーを

　　　　　　　あご出しのー塩ラーメンー食べたいよねー米海軍ベースの中にー入ってみたいー許可証有るんだよね

　　　　　　　絶対にーまたー逢えるー確信ー根拠無用ー絶対にー美味しいー牡蛎ー食べようねーじゃーそれを

　　　　　　　愉しみにしてるよーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

ひろのメモ

　　豆乳クリームパン（オリエンタルベーカリー）、ピザトースト、栗渋皮煮（美味しい、自家製）

　　豚しゃぶ（レタス、トマト）、ポテト、味噌汁（豆腐、ねぎ）、ご飯（少なめ）

　ライフテク（１）　喧嘩したらーそのあとーどうしてるの？－どうすればいいの？－うーんー難しいよね

　　　　　　　　　　やっぱりー引きずらないーイラッとするーこの野郎的感情ー頭の中のー嵐状態ー過ぎ去る

　　　　　　　　　　までーしばらくー暴風雨状態ーじっとー感情のままー感情はー感じていいーだけど

　　　　　　　　　　拡大しないーこれ以上ー言わないー動かないーフリーズするーこれはねー難しいー喧嘩

　　　　　　　　　　続ける方がー感情のままー突っ走る方がーー感情のままー暴走する方がーずっとーずっと

　　　　　　　　　　簡単ー感情をーコントロールー感情の火ーまだー燃えてるのにー冷静にー理性頭へー戻す

　　　　　　　　　　リセットするー始めはー耐えてーある種ー演じるのはーとてもー頑張りがー勇気がーとても

　　　　　　　　　　必要

　　　　　　（２）　国と国もー同じかもねー緊張生じた場合ー喧嘩状態にー入った時ー今ーどうなってる？

　　　　　　　　　　すぐにー力ー強い方がー弱い方をー制裁処置ー経済封鎖ー始めるよねーまさにー兵糧攻め状態

　　　　　　　　　　まるでー城攻めー状態ー根をーあげるまでー攻め続けるー相手のー気持ちー考える必要が有るよ

　　　　　　　　　　旧ニッポンー米国にー中国政策がー気に入らないとー石油禁輸制裁ーこれでーどうだとー制裁

　　　　　　　　　　開始ー強者のー強国のー力づくのーいつものーやり方ーその結果ーどうなったー開戦へー制裁

　　　　　　　　　　油にー火ーある種ー開戦へー意図的にー誘導されたー弱い国ー破れかぶれへー誘導されちゃった

　　　　　　　　　　歴史にー学ばないー力だけのーアホなー鉄砲撃ちまくるだけのー正義の味方ー西部劇のー保安官

　　　　　　　　　　流れ弾ー半端じゃないー被害者ー続出中ーはた迷惑なだけーだからねー喧嘩続けるー制裁するだけ

　　　　　　　　　　紛争をー本当にー解決する気がーないー全然ないー弱い国がー破れかぶれにー攻撃してくれるように

　　　　　　　　　　暴発ー暴走し始めてくれるのをーじっとー待っているー圧倒的にー強い国がー武力行使開始の

　　　　　　　　　　正当な理由をーじっとー待ってるーまるでー家康ー状態ー喧嘩状態ー緊張状態ー続ける方がー絶対に

　　　　　　　　　　メリットがー有るんだろうねー解決なんかしない方がーきっとー喧嘩状態ー続けてる方がーいろいろ

　　　　　　　　　　利益ー有るんだろうねー国VS国ー常識なんかー無視のー色んなー意図がー言えないー欲求が

　　　　　　　　　　有るんだろうねーきっとーそんなーもんなんだろうねー思惑だらけなんだろうね？ー国VS国はね。

　ゴルフテク　　ゴルフのー基本のーポイントー何だろうね？－毎日ーひたすらにー研究中ー面白いよ

　　　　　　（１）　目標ポイントー設定する。

　　　　　　（２）　グリップのー設定ー今はーストロンググリップ。

　　　　　　（３）　フェイスー目標ポイントへースクウエアにー設定する。

　　　　　　（４）　スタンスードロー軌道ーフェード軌道ー設定する

　　　　　　（５）　バックスイングーおへそでー始動開始する。

　　　　　　（６）　クラブー立てるースイングープレーンをー意識をー集中する。

　　　　　　（７）　スイングー腰でー始動ーグリップのー軌道ーなぞるートレースする。

　　　　　　（８）　スイングー軌道ーインー身体のー近くー脇がーしまる。

　　　　　　（９）　インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー注ぎ込むーイメージ。

　　　　　　（１０）フォロスルーーフェイスの重さのー慣性運動にー任せるー委ねるー感じるだけ。

　　　　　　（１１）　フォロスルークラブをー立てる。

　　　　　　（１２）フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえ

　　　　　　（１３）　真剣にー気分はートッププロー研究ー工夫ー努力ー怠らないー毎日ーひたすらに。

　　　　　　（１４）　クラブー研究ー怠らないー今はーユーティリティー－小さいーヘッドー短いーシャフト

　　　　　　　　　　　鋭いーカッキ―ン的ー打球音ーXX10ーお気に入りーなんだよー無駄にーでっかいヘッドの

　　　　　　　　　　　シャフトのー長いー今のードライバーー使えないしーいらんいらん。

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　なんかーぎくしゃくー若干ーイラッとするー今日この頃ーなんでだろうねー思い当たること

　　　　　　　　互いにーあるよねーまーいっかーそんなーイライラー知らんぷりでーさりげなくースルーするのも

　　　　　　　　なんかー大人でー良いよねーふーー休日ー予定有るの？－うんーバレーボールー大変だねー部活みたい

　　　　　　　　うふふー最近ー喧嘩したことある？－ううんーなんで？－うんーちょっとねー引きずる方？－ううん

　　　　　　　　引きずらないよー喧嘩ーしたらー何がー大変と想う？－何？－引きずらない事ー一過性で終わらせる事

　　　　　　　　なかなかー大変ーまだーイラッと状態ーこの野郎状態ー若干ー弱くなってもー続いてるから

　　　　　　　　なかったことにー普通にー挨拶ー会話ー始めるのー大変ーでもーこちらからー普通にー挨拶からー頑張る

　　　　　　　　おはようーただいまー喧嘩のー話題ー絶対にー触れないー絶対にー蒸し返さないーほとぼり冷めるまで

　　　　　　　　封印すべきだよーうんうんーそうだねーしっかりとー見つめるー素直なー純粋なーキミー余計に

　　　　　　　　イラッとーするのかなーいろいろ－あるからー互いにー進歩ー進化ー発展ー出来るのかもー辛いのも

　　　　　　　　耐えるのもー嫌いじゃないーむしろー大好きかもーでもねーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　（２）　　すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－来週ー牡蛎食べにいく予定ー美味しかったら

　　　　　　　一年前のー約束通りーキミとー二人でー食べたいー絶対ねーまたー逢えるー確信ー根拠なんてー無用

　　　　　　　じゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　（３）　　すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ーキミのー住んでるー名古屋の街

　　　　　　　秋ーどうなの？－行ってみようかな？－キミをーそばにー感じたいからー味噌カツーひつまぶし

　　　　　　　味噌煮込みうどんー食べてー独りでー秋のー名古屋の街ー歩いていてーみたいーじゃーまたね

　　　　　　　グッデイーナイスディ。

　お気に入り（１）　秋のー道端のー垣根のー青紫色のーアサガオー大好き。

　　　　　　（２）　蜜柑ー青いー実ーなってるのー見るのがー青いー蜜柑のー匂いがー大好き。

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

ひろのメモ

　　メンチカツ（カボチャ）、白菜、味噌汁、ご飯、乳酸菌ショコラ（ロッテ、効くのかな？、こればっかだけど）

　　バナナ、ジョア、パン、珈琲（NESCAFE、GEORGI、深煎り、A桑の生葉、ローズマリー生葉、レモングラス、自家製）

　　銀座のいちごケーキ（　グレープストーンSE東京ばな奈ワールド、頂きもの）

　　梨（ワンちゃん大好き）、栗（ワイン漬け、自家製）

　　カリーライス、野菜サラダ（　トマト、ブロッコリー、カリフラワー、ゆで玉子）、ヨーグルト（淡路島牛乳）

　　朝摘みオレンジ（　SUNTORY　、サントリーフーズ）

　ライフテク（１）　感情的なーイライラーけっこうー続くんだねーさあーどうすればー良いんだろうねーうーん

　　　　　　　　　　まずねー感情の頭とー理性の頭ーどうやらー違うみたいーだからねー感情のー嵐みたいなもの

　　　　　　　　　　過ぎ去るのをー静かにージタバタしないでー待てばー良いとー想うよースルーするのをー原則に

　　　　　　　　　　やってはーいけないのはー感情のーままーいろいろーやらないー言わないー動かないー考えない

　　　　　　　　　　リスク大ーだからねー理性的なー専守防衛主義ー防人ニッポンはー秀れたー人生のー行動の規範

　　　　　　　　　　行動のー原則ーVSー積極的平和主義ーだめー感情のーまんまーやられたらーやりかえせー動物的

　　　　　　　　　　衝動のまんまーだめー机上のー空論ーお金をー湯水の如くー使え使えのー戦争ゲームー万万ー

　　　　　　　　　　実行されたらーしっちゃかーめっちゃかー敵意の連鎖ー悪魔のーゲームーきび団子ーー個でー鬼退治

　　　　　　　　　　引き受けます？－キミのー子供かもー孫かもーひ孫かもー頑張ってきてねとー日の丸ふって

　　　　　　　　　　送り出せるの？ーどう？ー感情はーヒトらしくてーそのままにー感じればー良いと想うんけど

　　　　　　　　　　それはー感じるだけでーすませー感情ではー動かされないー冷静にー理性的にー慎重にー賢く

　　　　　　　　　　行動すべきー至極ー当たり前のこと。

　ゴルフテク　　基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中ー興味津々ー面白い

　　　　　　　（１）　スイングー基本ー単純ーゴルフ試打ロボットーなりきるー余計なことーしないで

　　　　　　　（２）　目標ポイントー設定する

　　　　　　　（３）　グリップのー設定

　　　　　　　（４）　アドレスのー設定

　　　　　　　（５）　スイングー腰でー始動

　　　　　　　（６）　バックスイングー腰でー始動

　　　　　　　（７）　インパクトーグリップのー軌道ーなぞるートレースする。

　　　　　　　（８）　フォロスルーーフェイスのー慣性運動にー任せる

　　　　　　　（９）　フィニッシュー目標へー正対ー静止するー歌舞伎のーみえー３SEC位

　　　　　　今ー検討しているークラブはーXX10ーFW3W－フェイス角ー１５°ーU3+ー１７°

　　　　　　無駄にー頭ーでっかいー使いにくいードライバーの代わりーなるんかな？　　　　（　GOLF　TODAY　）

　ドライビングテク（１）　３気筒ー幌ー雨漏りーびしばしー四駆ーステアリングー不具合ー曲がれないーいったん

　　　　　　　　　　　　　ぶつかりそうになってー切り返すー要点検ー要整備ー準備中

 

　　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　　朝ごはんー何食べたの？－うーんートーストの厚切りとーコーヒーあー同じーうふふー簡単だもんね

　　　　　　　　　今からーどうするの？－ゴルフのー練習いく予定だったけどー都合でーやめにーなったのーふーん

　　　　　　　　　クラブー見に行こうかなーユゥティリティーフェアーウェーウッドーお店にー見に行こうかなーふーん

　　　　　　　　　ドライバーショットーどれ位なの？ーうーんー２００ヤードちょっと位かなーあそうーー応ー最近

　　　　　　　　　白色のーティーからードライバーショットーしてるよーへーー急なースライス軌道ーしなくなったけど

　　　　　　　　　飛距離ー相変わらずー１００ヤードーそこそこーレディスティーのーほんのー少し前にーポトンと

　　　　　　　　　着弾するよーボールー投げようかと想っちゃうよーうふふー細いー細いー背中のーラインードッキリ

　　　　　　　　　なんかねー煙がくすぶるー会話ー色々ー耐えるのー嫌いじゃないーむしろー大好きかもーじゃーまたね

　　　　　　　　　グッデイーナイスディ。

　　　（２）　すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－来週ー牡蛎食べにいく予定だよー美味しかったら

　　　　　　　行こうねー絶対にーー年前ーからー逢いたいけどー逢えない状態ーキミは？－忘れちゃったかも？

　　　　　　　別にーそれでもー良いけどーなんだかー涙がー出そうーキミってー興味津々ー面白いーもっとー知りたい

　　　　　　　もっとー話したいー絶対にー逢えるー確信ー根拠ー無用ー明日かもねーそれをー愉しみにーじゃーまたね

　　　　　　　グッデイーナイスディ。

　　　（３）　すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ーきびきびー歩くーキミのーキュンと

　　　　　　　締まったー細くてー白いー脚ー後ろからーそっとー見てるのー大好きー秋のーキミのー住んでるー名古屋

　　　　　　　の街ー二人だけでー歩いてるーイメージー熱田神宮ー栄の街ーTV塔ー名古屋城ーそれだけでー充分ー満足

　　　　　　　充足感ー躍動感ーやる気いっぱいー単純ー簡単だよねー淡いー淡いー細ーいー細ーいー二人をー繋ぐー糸

　　　　　　　いつもーキミをー感じたいー微かにー感じるだけでーそれだけでー幸福感ーいっぱいー抱きしめたい

　　　　　　　きゃしゃなー背中ー両肩－全然ー変わんないよねー今ーどれ位なの？－４２Kgーはにかむー見上げる

　　　　　　　ちっちゃい顔ー可愛い！ー絶対にーまたねーきっとねーまたねーグッデイーナイスディ。

　お気に入り（１）　秋空ー透き通ったー青空ー高い空にー旅客機ー見つけるのー大好きー静かにージェット機雲も無く

　　　　　　　　　　小さくー浮かぶー飛行機をー探すのがー大好きー憧れのーチーフパイロットーどんなー空

　　　　　　　　　　見えてるの？ーどこのーエアーポートー目指してるの？－福岡ー板付け？ーソウル？－北京？

　　　　　　　　　　モスクワ？ーパリ？ーロンドン？

　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

ひろのメモ

　　お弁当（　KaKeごはん　サーモン＆あぼがどのわさび醤油　ビネガーライス　岩田食品　今日のごはん　和saiの国）

   目玉焼き、味噌汁、ご飯、珈琲（ＮＥＳＣＡＦＥ，桑の生葉、ローズマリーの生葉、自家製）

　八宝菜（豚肉、ミニコーン、人参、玉ねぎ）、冷奴（葱ラー油）、白菜の梅シソ和え

　味噌汁、ご飯、ヨーグルト（いちごのむヨーグルト、オハヨー乳業）

 

　ライフテク（１）　辛い事ーうーんー例えばー叱れたーしんどいー肩凝りー辛いーどうしてるの？－うーん

　　　　　　　　　　辛さー耐えてるとーどうしてなのかーある種のー快感にー変わるよー不思議ですけど

　　　　　　　　　　絶対にー耐えてるとーいつの間にかーあれっーなんかー気持ち良いー気分良いー良い感じ

　　　　　　　　　　必ずー替わるからー快感をー神様からのー贈り物？－プレゼント？－良く耐えたねー偉い偉い

　　　　　　　　　　だからねーひたすらー快感をーむさぼればーとことんー耽溺すればー良いと想うよ。

      (2)  　　　 対話がー意に反してー論争にーディベートにーなっちゃうことー有りますの？－相手のほうが

　　　　　　　　感情的にー反論したりーいきなりー反対したりー対話にならない事あると想うよーイラッと

　　　　　　　　するよねー相手はー相手でーこちらの方がー言い方おかしいー感情的だとー言い張る

　　　　　　　　聴く耳持たない状態ーどうしたら良いの？－うーんー感情的にーなったなー水掛け論に

　　　　　　　　なっちゃったなとー判断したらー強制終了ー対話ー続行ー不能ー無意味ー即座にー中止

　　　　　　　　感情的にーなった頭ー理性でのー対応ー対処ー無理ー困難ーほぼ不可能ーだからー説得しない

　　　　　　　　放置するー知らんぷりー引きずらないー他のー事するーお茶するーお菓子食べるとかー別のこと

　　　　　　　　気をー他にーそらすー考えないーうっちゃっておくーしらんしらんーでもーその場限り

　　　　　　　　根にもたないーぶり返さないーその話題ーしばらくーおあずけーほとぼり醒めるのをー待つ。

　ゴルフテク　　ゴルフのー基本てー何だろうね？－毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　　　（１）　ゴルフー基本ー愉しむー気持ち良くー気分良くー快感するがー基本のーポイント

　　　　　　　（２）　ボールなんてーどこにー跳んで行ってもー跳んでってもー別にーいいじゃん

　　　　　　　　　　　ボールのー軌道ーキックーランー全てをー面白がるー余裕がー基本のーポイント。

　　　　　　　（３）　独りのーゴルフーキミとー二人でーツーサムのーゴルフー他のヒト達とのーゴルフ

　　　　　　　　　　　色んなーバリエーションのゴルフーそれぞれー全くー違うゴルフをー愉しむ

　　　　　　　　　　　愉しむことがーゴルフのー基本のーポイント。

　　　　　　　（４）　自然とのー対話ー時にはー向かい合うー対峙するー真剣にー自然をー全身でー感じる

　　　　　　　　　　　五感ーMAXのー感度でープレー中ー感じているー感じ続ける－気のー浄化ー気の

　　　　　　　　　　　鍛錬ー気のー研磨ー気をーピカピカにー磨き上げるーゴルフのー効用もーゴルフの

　　　　　　　　　　　基本のーポイント。

　　　　　　　（５）　余計なことーしないー無心にー動物的感覚でーただただースイングー何もしない

　　　　　　　　　　　何もー考えないーただただー全てをー感じるだけー気分良さー気持ち良さー快感を

　　　　　　　　　　　求めてー感覚をー研ぎ澄ますーじっとー感じているー快感追求もーゴルフの

　　　　　　　　　　　基本のーポイント。

　ドライビングテク（１）　相手とのー他機とのー関係ーどうしてるの？－基本姿勢ー専守防衛主義？

　　　　　　　　　　　　　それともー勇ましいー積極的平和主義？ーなんじゃそれーでもー大切

　　　　　　　　　　　　　相手とー基本ー互恵主義なのかー他罰的なのかー全然ー対応ー真逆

　　　　　　　　　　　　　でもねーやっぱりー平和主義ー互恵主義ー防人ニッポン的ー自制的

　　　　　　　　　　　　　内省的なー専守防衛主義ー運転がー結局ー結果的にー互いにー得ー益する

　　　　　　　　　　　　　勇ましいーツッパリ的ーやられたらーやり返せ的ー積極的平和主義ーだめ

　　　　　　　　　　　　　敵意のー攻撃態勢のー攻撃姿勢のー連鎖ー悪循環ー何のーメリットもない

　　　　　　　　　　　　　互いにー災いー損するだけー害されるだけー止めてた方がー良いと想いますよ

　　　　　　　　　　　　　互いのー国民がー傷ーケガをー負うだけーきび団子ーー個でー鬼退治ー出来る？

　

ひろのメモ

　　　よも山、志なの路（両口屋、頂きもの）、珈琲（インド、野性的、り紅の、可憐な、小さい、紅い花、BELL）　

　　　豚肉炒め（ピーマン、人参、玉ねぎ）、きんぴら、味噌汁、ご飯

　　　乳酸菌ショコラ（　ロッテ、本当に効くの？）、マイルドヨーグルト（日本ルナ、冷蔵庫）

　　　黒糖入りテーブルロール（山崎製パン、夜食、小腹すいちゃった）

　　　ミニ黒糖ツイスト（　オリエンタルベーカリー、朝ごはん）、焼きそば

　ライフテク（１）　疲れちゃった時ーどうするの？－どうしてるの？－うーんー休みなさいー休みましょうの

　　　　　　　　　　黄色ランプー警告灯のー点滅ーピットインのーボード示されていることーすぐさま

　　　　　　　　　　休息モードーへーギヤダウンーーシフトダウンーアクセルオフー慣性運動へー滑空モードへ

　　　　　　　　　　ピットインー休息ー補給ー整備ー総括モードへー作戦会議ー戦術練り直しー時間ー待つ

　　　　　　　　　　元気ー活気ーやる気いっぱいー回復するまでーのんびりーぶらぶらー煙草をー葉巻ーイメージ

　　　　　　　　　　くゆらしてー待つだけ。

　　（２）　無心のーおすすめー無心ー言葉なんかー無用ー無心＝何もない空の心ー真空＝何もない空間

　　　　　　＝ダークマター＝ダークエネルギーー全てのー物質のーエネルギーのー源ー源泉ー何もない処から

　　　　　　無限のエネルギーー無限の物質がー生れ出てくるー摩訶不思議ー興味津々ー面白いー魅力的ー魅惑的

　　　　　　科学的ー事実ー科学的ー真実ー色即是空ー空即色ー奥深いー面白いーだからねーいつもー無心をー想う

　　　　　　真空の空間をー想うー面白い。

　　（３）　プチーお掃除ープチーお片付けのーおすすめーあそこーお片付けーあそこだけーお掃除したら

　　　　　　一つー願いがー願望がー成就するー希望がーかなうー気がするーやってみようのーおすすめ。

　　（４）　役にーなりきるー憑依するーキャラー設定するースイッチングー面白いー愉しい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　TV　高橋惠子　）

　　　　　　

　ゴルフテク　　　基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　　　（１）基本のーポイントー少ないとー想うよ。

　　　　　　　（２）ゴルフへのー向き合い方ーうーんー昔のーサムライのー剣道にー近いかな。

　　　　　　　（３）真剣にー真剣勝負するーこつこつー毎日ーひたすらにー工夫をー研究ー怠らない

　　　　　　　（４）練習中もーいつもーリンクスでのープレーーぼんやりとー想像してるースコットランドのー海風

　　　　　　　　　　潮騒ー海鳥の鳴き声ーうねるーフェアウェーー美しいーグリーンー可愛いーキミとー二人でー歩いて

　　　　　　　　　　ナイスショットー青空にー美しいーボールのー軌道ーうふふーめちゃー幸せーめちゃー満足ー充足感

　　　　　　　　　　想いだけでー幸福感ーいっぱいーイヤーフォンでーお気に入りのー音楽ー聴きながらーひたすら

　　　　　　　　　　練習するー毎日ー毎日

　　　　　　　（５）クラブー選択ー今のーお気に入りーヘッドのー小さいーシャフトのー短いーユーティリティー

　　　　　　　　　　打球音ーカッキ―ン的ー心地よいーXX10ーU6ーフェイス角ー２５°ー１８°ーもっとー立ってる

　　　　　　　　　　クラブー探しているところーどうかな？－ヘッドのー無駄にーでかいードライバーのー代わりに

　　　　　　　　　　なるのかなー興味津々ー面白い。

　ドライビングテク（１）　高速道走行ーあおられてもー全然ーイラッとーしなくなったーさらりとーウインカー点灯

　　　　　　　　　　　　　走行車線へー譲れるーどうして？－うーんーそれはねー内省的ー専守防衛主義的ー気持ち？

　　　　　　　　　　　　　防人ニッポン的ー気分？－なんじゃそれー専守防衛主義ー敵をー創らないー仮想敵ー無用

　　　　　　　　　　　　　攻撃しないー自分をーしっかりとー護るだけーVSー積極的平和主義ーだめー何なんだ

　　　　　　　　　　　　　積極的ってーそれはー出ていくってこと－どこから？－ボーダーからー国境からー鬼退治に

　　　　　　　　　　　　　勇ましくー出陣しますよってことー誰がーきび団子ーー個でー国民がー鉄砲しょってね

　　　　　　　　　　　　　鬼はーどこにーいるの？－お隣さんー垣根のー向こうのー気難しいーお父さんがー鬼なの？

　　　　　　　　　　　　　家族はー毎日ー普通にーお付き合いしてんのにねー何のために？－何がーしたいねん

　　　　　　　　　　　　　わけのわからないー積極的平和主義ーだめー攻撃的ー姿勢ー相手もー攻撃態勢ー必然的にね

　　　　　　　　　　　　　悪循環ー時間もーお金もー損するだけー何のー利益ーメリットもー無いー感情的行動。

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ー色っぽいー声

　　　　　　　　なんかー最近ーそっけないよねーなんかー相手してくれないー感じーなんだよ

　　　　　　　　なんかー良い方法ーないのかなーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　　　　（２）すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－眠れた？－秋だよね

　　　　　　　　美味しいー牡蛎ー食べに行こうってー約束したよねー忘れた？－美味しいお店

　　　　　　　　食べにー行ってみてー美味しかったらー行こうねー絶対にー逢えるよー一年ぶり

　　　　　　　　愉しみにしてるよーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　　　　（３）　すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ーきびきびー歩くーキミの

　　　　　　　　　細いー白いー脚ー後ろからーそっとー見てるのー大好きーキミのー住んでたー上州ー群馬の

　　　　　　　　　桐生の静かなー街ー渡良瀬川のー流れー赤城山のー夕焼けーキミのー故郷ー静かなー秘やかな

　　　　　　　　　湖ー湖畔のー天女がー天女達がー薄いー美しいー衣をー架けたー伝説のー柳の木ー鄙びた

　　　　　　　　　田んぼの中のーJRのー駅舎ー田んぼのー細道ー静かなー街道のー集落ーキミよりーたぶん

　　　　　　　　　大好きーキミのー頑張ってるー名古屋の街ー秋のー熱田神宮ー栄の街ーTV塔ー名古屋城

　　　　　　　　　ぼんやりとーぼーとーイメージするのー大好きー充足感ー満足感ー癒されてる感ーそれだけで

　　　　　　　　　充分ー安心ー満足感ーやる気いっぱいーでもー逢いたいよねーじゃーきっとねーまたね

　　　　　　　　　グッデイーナイスディ。

　お気に入り（１）　嵐の前ー変なー静かさー緊張してー待つー非日常感ー好き

　　　　　　　　　　

　

ひろのメモ

　　　パン（スナックパン、残り全部、ワンちゃん、食べちゃった）

　　　海鮮鍋（牡蛎、くるま海老、白菜）、明太子、松浦漬け（数の子、食べすぎたみたい）、ご飯

　　　栗（ワイン漬け、自家製）

　　　Lemon Tea(　Lipton　Happy Halloween,森永乳業、飲みやすい）

　　　珈琲（NESCAFE、桑の生葉、ローズマリー生葉、自家製）

　　　おにぎり（梅干し）、りんご

　　　豚肉炒め（人参、レタス、ピーマン）、きんぴら、味噌汁、ご飯

　

ライフテク（１）叱られた後のー辛さ－しんどさー２日位ー癒しにー必要みたいーまだー少しだけ　　

　　　　　　　　時々ーごきどきーイラッとーするけどー叱られたー言われたー方向に向かって

　　　　　　　　鼻先ー向けてるー感じー少しずつーエンジンー出力ー上げていくーつもり

　　　　　　　　叱るほうはーその場だけー指導してあげたー注意したったでーすむけどー叱られた側は

　　　　　　　　事後処理ー大変ー辛いーきついーまあーそれからー方向転換ーきっか相手にーけにーなるんだろうけど

　　　　　　　　叱る方もー叱られる方のー辛さー大変さー知ってー叱るほうがー良いかも。

　　　　（２）　相手にー意見するー注意するー忠告するーこと有る？－むつかしいよね？－何にー注意してるの？

　　　　　　　　うーんー押し付けにーならないようにー命令とー取られないようにー柔らかいーソフトなー口調で

　　　　　　　　断定的でなくー理由ー想定される事ー理論的にー相手をー説得するー今のー方針のー方向のー再考

　　　　　　　　変更をー促すー勧めるーさてーそのー忠告にーアドバイスにー相手がー従わない場合はーどうするの？

　　　　　　　　納得出来ない場合はーさらにー忠告ー進言ーあくまでー根気よくー冷静にー繰り返すー決してー感情的に

　　　　　　　　ならないー言葉ー口調ー感情的にーなればー相手のー反発させてしまうだけー逆効果ーこれもースキル

　　　　　　　　常にースキルアップに努めるー機会とー真剣にー真剣勝負するー工夫をー研究ー怠らないー頑張る。

　　ゴルフテク　　基本のーポイントー毎日ー毎日ーひたすらにー真剣にー真面目にー研究中

　　　　　　　　　（１）　ボールのー後方ー目標ポイントへー正対ー目標ポイントー設定する。

　　　　　　　　　（２）　グリップのー設定するー今はーストロンググリップ。

　　　　　　　　　（３）　スタンスードロー軌道ーフェード軌道ー設定する

　　　　　　　　　（４）　アドレスーフェイスー目標ポイントへースクウエアー設定する。

　　　　　　　　　（５）　アドレスー前傾姿勢ー股関節ー荷重ー下半身ーどっしりー設定する。

　　　　　　　　　（６）　バックスイングー右脚ー右股関節ー荷重ー左肩ー顎までー充分にーひねる。

　　　　　　　　　（７）　スイングー腰でー始動ーグリップー下へー向けてースイングークラブー立てる。

　　　　　　　　　（８）　インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー叩き込むーイメージ。

　　　　　　　　　（９）　フォロスルーー左脚ー荷重ーフェイスのー慣性運動にー任せる。

　　　　　　　　　（１０）フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー３SEC位－ピタッと

　　　　　　　　　　　　　静止するー歌舞伎のーみえー今のー練習のー目標。

　　　　　　　　　　試打ーXX10ーU3ーフェイス角度ー１７ー打球音ー若干ー鈍いー打ちやすい

　ドライビングテク（１）山道走行ーワインディング走行ーダート走行ー雨の後のーウエット路面条件ー面白い

　　　　　　　　　　　　ステアリングワークーアクセルワークーブレーキングワークーー真剣にー真剣勝負する

　　　　　　　　　　　　更なるー高みへー研究ー工夫をー怠らないーいつもーただただー訓練ー鍛錬がー面白い。

　アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　　　　ちらりとー姿をー見せたねーやっぱりースレンダーでーキュートー魅力のーオーラ出てるよね

　　　　　　　　さりげなくー知らんぷりーでもードキドキーわくわくーそれだけでー充分ー満足ー充足感

　　　　　　　　なんだかー簡単ー単純ーなんかー他のヒトとー全然ちがうねー何なのかなー自信？－確信？－気の

　　　　　　　　パワー？－何だろうね？－興味津々ー面白いーなんかー最近ー会話ーできてないなーなんでかな

　　　　　　　　ショートコースー行ったよーあそうなんーどうだったー練習よりー良かったよーふーんー普通

　　　　　　　　逆なんだあけどねーそうねー紅いーしおりーあげたー有難うーなんかー冷たいーなんかーそっけない

　　　　　　　　なんでかなー白いー腕時計のー性？－次ーどういうー顔みせてくれるの？－じゃーまたね

　　　　　　　　グッデイーナイスディ。

　　　　　（２）すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－起きてるの？－眠れた？－牡蛎のー季節に

　　　　　　　　なったみたいー絶対にー美味しいー牡蛎ー食べに行こうー約束したもんねー絶対にー逢える

　　　　　　　　確信ー根拠なんかー無用ー再会をー愉しみにしてるよーじゃーまたねーグッデイーナイスディ。

　　　　　（３）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなー声ーきびきびー歩くーキミの

　　　　　　　　　白いー細いーキュンとー締まったー脚をー後ろからーそっとー見てるのー大好きー全然

　　　　　　　　　変わらないよねー今ーどれ位なの？ー４５Kgーはにかむーちっちゃいー可愛いー顔ー可愛い！

　　　　　　　　　キミのー頑張ってるー名古屋のー街ーぼんやりとー想うのがー大好きーキミとー二人でー歩いてる

　　　　　　　　　熱田神宮ー栄の街ーTV塔ー名古屋城ー本当のーキミはー見掛け倒しのーバリバリのー男前

　　　　　　　　　だいぶー怖いーそっとー少しだけー離れたところからーキミのことー見てるのがー良いみたい

　　　　　　　　　安全だしねー怒られないしーでもーやっぱりー逢いたいよねーぜひー絶対にーまたねーグッデイ

　　　　　　　　　ナイスディ。

　お気に入り（１）初秋のー青紫色のー垣根のーアサガオー大好き。

　　　　　　　　　　

　　　

　

　　　　　　

ひろのメモ

　　Asahi　DRY ZERO（ノンアルコール、けっこう美味しい、アサヒビール）、Lemon Tea(Happy HAlloweeen,飲みやすい、森永乳業）

　　りんご、柿（種、まいてみたよ、芽出てくるかな？）

　ライフテク（１）　叱られたらー叱られた時ーどう感じる？－どうしてるの？－うーんーだいぶーしんどいね

　　　　　　　　　　だいぶー受け止めるのにー時間とーエネルギーーかかるみたいー消化とー昇華ー自分の

　　　　　　　　　　成長へー進歩ー進化へー向かうー糧ー方向ーそのためにー叱ってくれたんだからねーでも

　　　　　　　　　　叱るヒトはー叱られるヒトのー負荷がーでかくてーしんどくてー辛いことーイメージしてー叱る

　　　　　　　　　　方がー良いのかもーでもねー叱れたらーしんどいけどー自分のー進歩のー進化のースイッチング

　　　　　　　　　　していただいたのだからー感謝すべきだよねー叱れたらーしんどいけどー感謝のーおすすめ。

　ゴルフテク　　基本のーポイントのー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　　（１）　ボールのー後方ー目標ポイントへー正対ー目標ポイントー設定する。

　　　　　　（２）　グリップのー設定ー今はーストロンググリップ。

　　　　　　（３）　アドレスー前傾姿勢ー股関節ー荷重ー設定する。

　　　　　　（４）　スタンスードロー軌道ーフェード軌道ー設定する

　　　　　　（５）　フェイスー目標ポイントへースクウエアー設定する。

　　　　　　（６）　バックスイングー右脚ー荷重ー左肩ー顎までー充分にーひねる。

　　　　　　（７）　スイングー腰でー始動ークラブー立てるーグリップのー軌道ーなぞるートレースする。

　　　　　　（８）　インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー目標ポイントへー叩き込むーイメージ。

　　　　　　（９）　フォロスルーーフェイスのー慣性運動にー任せるーイメージークラブー立てるーイメージ。

　　　　　（１１）　フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえー３SEC位。

 

　ドライビングテク（１）高速道走行ー高性能車ーハイパワー車ーどう？－欲しい？－うーんーどうだろうねーどうかな

　　　　　　　　　　　　ラグジュアリーーハイグレイドー全てにー上質ーうーんーそれで？－欲しいのはー更なる

　　　　　　　　　　　　操縦技術ー技能のー進化ー進歩ー改善ー更なるー高みへー毎日ーひたすらにー磨くー真剣に

　　　　　　　　　　　　真剣勝負するー相手でなくー今までのー自分にー挑戦するー内省的ー積極的平和主義ー他罰的

　　　　　　　　　　　　鬼退治的ー他者とー争いー構えるー発想とはー真逆ー自らにー挑むー防人ニッポン主義ーだから

　　　　　　　　　　　　最新鋭のー機体じゃなくてー全然構わないーよれよれのー複葉機ー赤とんぼでもー練習機でも

　　　　　　　　　　　　全然気にしないーむしろーよれよれのーぼろぼろのーよたよたのー機体がー大好きかも

ひろのメモ

　　ノンアルコールビール（アサヒ飲料、けっこう美味しい、これで充分、テーブルに、金兵衛、種子島、一升瓶）

　　ハッシュドビーフ（　トンポーロ―、東ぽー肉、キヌア豆入り雑穀米）、野菜サラダ、スープ、杏仁豆腐、珈琲

　　サングリアソーダー（グレープフルーツ、レモン）、マカロニ、刺身（いか、マグロ、サーモン、ぶり、たい）

　　えびフライ、ブロッコリー、栗ご飯、赤飯

 

　　ライフテク（１）　会話術ー自分がー未熟だー無知だとー想うのならーこちらからー相手にー話しかけるー勿論

　　　　　　　　　　　下から目線でー丁寧にー話題をーふってーお話しーしていただくーこちらはー合いの手だけ

　　　　　　　　　　　じゃましないー話題がー拡がるようにー工夫をー研究ー怠らないーお話をーただただーありがたく

　　　　　　　　　　　興味津々ー面白くー出来るだけー引っ張ってー引っ張ってー逃げられないようにー真剣に

　　　　　　　　　　　拝聴させていただくー想定外のー新知識のー新情報のー宝の山ー聴かないで済ますなんて

　　　　　　　　　　　勿体ないー勿体ないーこちらからー会話のーおすすめ。

　　　　　　　　（２）しんどかったー翌日ーどうするの？－どうしてるの？－うーんーだらだらーぐだぐだでーのろのろ

　　　　　　　　　　　何にもーしなくてーいいのーしたい事ー有ればー動くーなければーごろごろーしんどい事のー今

　　　　　　　　　　　昇華中ー消化中ー栄養にしている最中ーだからねー何もしないー何もー思考しないーしんどい事の

　　　　　　　　　　　総括にー無心でー意識をー全エネルギーをー集中するー収束するーただただー楽にーなるのを

　　　　　　　　　　　待つだけ。

　　　　　　　　（３）プレゼン力ー研究ー怠らないープレゼンのー良しーいかんでー相手のー理解全然違うよねーだから

　　　　　　　　　　　プレゼン力ー鍛える必要性ー大ー日々ープレゼン力のー向上にー上達にー努めるーおすすめ。

　　　　　　　　

　ゴルフテク　　基本のーポイントー毎日ーひたすらにー研究中

　　　　　（１）ボールのー後方ー目標ポイントへー正対ー目標ポイントをー設定する。

　　　　　（２）グリップー設定するー今はーストロンググリップ。

　　　　　（３）アドレスー前傾姿勢ー股関節荷重ーフェイスー目標ポイントへースクウエアー設定する。

　　　　　（４）スタンスードロー軌道ーフェード軌道ー設定する

　　　　　（５）バックスイングー下半身ーどっしりー動かさないー上半身ー充分ーひねるー左肩ー顎までーひねる。

　　　　　（６）スイングー腰でー始動ーインの軌道ークラブー立てるーグリップー下へー向けてースイングー開始。

　　　　　（７）グリップー胸ー一緒にースイングするースイングするーロボットのーイメージー余計なことーしない。　

　　　　　（８）スイングー軌道ーグリップのー軌道ラインーなぞるートレースするー身体のー近くー近くのー軌道。

　　　　　（９）インパクトー左手の甲でーボールにーエネルギーをー叩き込むーイメージーボールにー見ない。

　　　　　（１０）フォロスルーー前にー握手するークラブー立てるーフェイスのー慣性運動にー任せるーイメージ。

　　　　　（１１）フィニッシュー左脚ー荷重ー目標ポイントへー正対ー静止するー歌舞伎のーみえー３SEC位ーピタッと。

アイテク（１）すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー色っぽいー声

　　　　　キミにー似ているーひがん花ーもうー色褪せてきてるねーまた来年だよねーでもーキミはー大丈夫ーますます

　　　　　かわいくーステキにーなってるよー今日はーどう過ごしているのーキミにー紅いしおりー買ったよーじぶんのは

               茶色のー読書のー秋だよねー毎日ーひたすらにー色んなー本ー読んでねーパラパラ読みでー良いからねーじゃ

　　　　　またねーグッデイーナイスディ。