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A glass of beer at lunch time.
(桂園、舟渡、Funado, Itabashi ward)
やらなくてもいいのに好奇筋で二日間で1時間半くらい石運び仕事の手伝いをして、夜に自体重トレーニングを1時間半ほどやって、ストレッチも1時間したのだが、震災交通規制訓練の見学みたいなヴォランティアのあと、事務所で1時間ほど事務処理で全身筋肉痛(足の裏から掌まで)。なんとかガス切れを補充して家にたどりついたら、そこで電池が切れた・・・目覚めたらこの時間。haha