日曜日のハイキング

9月はさわやかなよい天気になることが多い。
今年は10月に入ってもいい天気が続いている。
10月の日曜日、うちから車で15分くらいで行ける
山の近くに車を止めて、ハイキングをした。

昼ごはんを食べてからゆっくりと出かけたが、まだ日は長いので、
6時過ぎまで楽しめる。

あまり上り下りの厳しくない道を選び、風景を楽しみながら
2時間ちょっとのコースを歩いた。

体の細胞の隅々が活性化してくる感じが快い。

もうじき気温もぐっと下がり、灰色の空の多い季節となる前に
エネルギーを補充。