備忘。墓所の地図。

年賀状には、私の体重減＆中性脂肪・ヘモグロビンA1cの値が良化したこと…を書きましたが…。

その原因については、全く触れていません。

（個人向けのものは例外です。）

そのためか、電話をかけてくる人からは「良かったね。」と言われるんですけど…。

その時は仕方がないので、「飲み友達が死んだんで。」と話をします。

それを聞いた人の反応は様々ですけどね…。


飲み友達の話が出たので…。

Hさんの御母堂が残して行かれた、H家の墓所の地図です。

備忘のためあげておきます。



上の方は墓所名が書いてあったので折り返して隠しています。

13日の検査では、いい結果が出ることを期待しています。

11月10日の基準体重からは、7.5キロの減。ピーク体重からは14.1キロの減。


ビールを飲む機会が多かったのに、体重が微減したのは…。

重ね飲みをしなかったことと、昼食のカロリー減があるのではないか…と思っています。


重ね飲みですが…。Mちゃんと事実上の絶縁をしたため、「T」から「W」へ行って飲み直す…ということがなくなりました。（もちろん「W」から「T」へもです。）

また、Mちゃん自身が火・木・土はスナック「K」へ手伝いに行くため…。

「T」に来る回数も減り…。

今年、会ったのは1回キリ。それも私がたまたま先に来ていたからです。

「W」へは、もう何ヶ月も行っていません。（近々、会社の後輩と行く予定ですが…。）

ツマミもカロリーを気にしながら、少なめにしていますしね。

今は、飲みに行くといっても「T」か「A」の1軒で帰っちゃいますね。


昼食も家で食べることが多くなりました。

これは母が転んで腰を痛めた影響です。

家で食べると両親の食べるものを私も食べますんで…。

そんなにカロリーを摂らずに済んでいるようです。


今日明日で0.9キロの減量は難しいとは思いますが…。

13日の検査では、いい結果が出ることを期待しています。

1月5日から0.6キロの減。

久しぶりに朝の体重測定。

酒を飲む機会があったにもかかわらず、1月5日から0.6キロの減でした。

1月3日から4日・5日と停滞した体重が再度、減少しだした…という感じです。

大台を切るまでは0.9キロ。（100キロじゃあないよ。）

1つの目標だったのですが…。13日の検査までに大台を切っておきたい…と思います。


減量と言えば…。

2007年の大減量の時…。某社社長が私に言われたのですが…。

「私が痩せた時、人から病気(ガン）ではないか…と言われた。」

まあ、私は確かに病気で…。利尿剤（ラシックス）を飲んで痩せたようなもんですけど…。

その後、その社長に胃ガンが見つかり…。

手遅れだったのが皮肉な話です。

ガンの場合は、「痩せる」というよりは「やつれる」という感じなんですけどね。


会社の後輩から「飲みに行きたい。」と誘いがあり…。

そちらは行かざるを得ないな…と。

私が障碍年金を取るのを手伝った事例の対象者だから…。

あれからどうなったかを聞いておきたいですし。

飲み会例会はやはり体調と相談のうえ、行かない方向なんですけど…。