昨日ポストインしたレターパックライトが、今日は休みのはずのM社に届いていました。
総務関係の方が誰か出ておられたのかな??
昼過ぎに第2弾のレターパックライトをポストインしましたが…。まだ集荷されていないようです。
「坂道ダッシュ!!」(2015年9月2日)で触れましたが…。
坂道ダッシュをすることで体脂肪率を減らしたいと思います。
ただ、いきなり坂道ダッシュをすると膝を痛めかねませんので、平地ダッシュから始めるつもりです。
膝を痛めると生活に影響が出ますし、1回、関節注射を打たれて痛かった覚えがありますんで。
普通に歩くだけでは、もう減量するには効果に限界がきているのかな…と思っているんですよね。
体重が減っているので、歩くことによる消費カロリーも減っていますし…。
それと、下腹や二の腕だよな…。
あの弛み、どうにかならないもんかね??
セルライトになってるし…。
総務関係の方が誰か出ておられたのかな??
昼過ぎに第2弾のレターパックライトをポストインしましたが…。まだ集荷されていないようです。
「坂道ダッシュ!!」(2015年9月2日)で触れましたが…。
坂道ダッシュをすることで体脂肪率を減らしたいと思います。
ただ、いきなり坂道ダッシュをすると膝を痛めかねませんので、平地ダッシュから始めるつもりです。
膝を痛めると生活に影響が出ますし、1回、関節注射を打たれて痛かった覚えがありますんで。
普通に歩くだけでは、もう減量するには効果に限界がきているのかな…と思っているんですよね。
体重が減っているので、歩くことによる消費カロリーも減っていますし…。
それと、下腹や二の腕だよな…。
あの弛み、どうにかならないもんかね??
セルライトになってるし…。