PET拡宣。

「PETを受けませんか？」との拡宣がありましたんで…。

ちょっとPETの話なぞ…。


PET⇒陽電子放射断層撮影。ポジトロン・エミッション・トモグラフィー(Positron Emission Tomography)の略。

会社によっては、一定の管理職にPETを受ける義務を課していますね。

例えばHさんが在籍しておられた会社とかもそうでした。


がん細胞って、凄く栄養を食うんですよ。

だから「がん」が進行したら体重が減って行きます。

「がん」が栄養奪取するため、筋肉破壊しタン白質と糖を消費してしまい、栄養欠損状態に陥いってしまいますから。

それが「悪液質（カヘキシー）」と言われる状態なのですが…。

じゃあ逆に、栄養に標識を付けて体に投入すれば…。

その標識が集まる個所は「がん」かもしれません。

その標識がPETでは「ブドウ糖」になります。

「がん細胞」は、正常細胞に比べて3～8倍のブドウ糖を取り込むそうなので…。

標識となったブドウ糖が集まった個所が「がん細胞」である疑いがある…ということですね。


ちなみに、「がんの疑い」がないのにPETを受けると医療保険適用外。

今でも、相当な金額（10万円ぐらいから。）を取られます。

「受けませんか？」と言われても躊躇してしまいますね。

ちょっと未払いが多いな。まあ、気長に待とう。

27日支払のついでに家の支払もやりました。

いわゆる「固定資産税」なんですけど…。ひとまず、二期分支払ということです。

これで次回は9月末までに支払えば宜しい。


今月は25日分の支払が27日支払と重なったため、銀行が行列化していましたよ。

CD・ATMが何台かある銀行はいいですけど…。

1台しかない銀行は、前の人が終わらない限り、自分の取引が出来ないわけで…。

そりゃあ、困りものですね。


幸いというか…。

固定資産税はコンビニ支払が出来ますんで…。

比較的に楽です。


いつもなら、すぐにでも支払ってくれるS社が未払。

M社は末日の締めなので、来月の支払となります。

K社も、25日支払がまだでした。

まあ、もう月末なので気長に待ちませう。


今回は母の口座からの出金で「固定資産税」を支払いましたが…。

カードを、ようやく作ってくれたので楽でしたよ。

GW中は公約を解除します。

朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。

フツーに散歩ですね。

朝からスローピングなんかやったら疲れて大変ですから…。

ただ、GWダイエット強化の前倒しですから、早目に起きてのロングウォークです。


朝計量は82.2キロ。

最低体重記録まで、あと0.2キロとなりました。

明日の計量で新記録を狙います。


さて…。GWに入りますんで…。

いわゆるgooブログランキング10,000位以内にブログがなければブログ停止…という公約を解除します。

昨日も「検索ワード」が3つしかありませんでしたもんね。

つまりは検索して「当ブログ」にたどり着いた方は3名ですわ。

まあ、過去、GWでも10,000位を切ることはなかったんですけど…。

保険ということで…。


今日は27日の支払からです。

世の中、支払がなければ天国なんですけどねえ…。

朝夕同体重。

朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
昼ウォーキング⇒1時間10分。推定消費カロリーは350キロカロリー。

夕ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。

計1,550キロカロリー消費。


朝計量⇒83キロ。
夕計量⇒83キロ。

朝夕が同体重ですね。

前に朝夕同体重のときは翌日までに1.3キロも減っていましたが…。

明日はどうなっているでしょうか？？

1.3キロ落ちたら最低体重を更新することになるんですけどね。

「ダイエタリーファイバー顆粒」を買った。

午前中。

母を買物へ連れて行く途中でレターパックライトを買い、M社への郵便物（チェックした離職票）を追加。

離職票は5月1日にハローワークへ持っていくかな…と考えています。

ただ、観光シーズンでもあり、隣県へ行く途中にある「観光名所」に車が集中するかも…。

もう少し考えようかな…。


昼ウォーキング⇒70分。推定消費カロリーは350キロカロリー。

本当は、90分の予定でしたが…。気温が高いため、途中で打ち切りました。

途中で、上記のレターパックを投函。

ちなみに昼食は買ってきた「ちらし寿司」でした。

御飯が多目だったので700キロカロリーぐらいかな。


E社社長（仕事上の関係はナシ。）とバッタリお会いする。

久しぶりだったためか「一回りも二回りも（体重を）落としたねえ！！」と驚いておられました。

やはり、会う機会が少ない方が違いが判るんでしょうねえ。

ダイエットといえば…。あまぞんで「ダイエタリーファイバー顆粒」を買いましたよ。

成分は「難消化性デキストリン」です。

ダイエットだけでなく、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果があるそうです。

ゴールデンウィーク中に80キロを切りたいと思います。

朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。

今回のダイエットは、減酒＆ウォーキングが主なんですけど…。

土日は昼も歩けますので…。

丁度、ウォーキング前に食べた食事のカロリーを消費する形になります。


今日の朝ウォーキングはキツかったですね。

というのが、今日の朝食は…。

御飯＋味噌汁＋大根おろし＋明太子半分。

300＋50＋20＋30＝400キロカロリー。

1時間30分ぐらいからエネルギー切れ感が半端なかったです。


今日の朝計測⇒83キロ。

最低体重記録（82キロ）に、あと1キロ。

今日、83キロは切ると思いますが…。最低体重記録は、今日は達成できないと思われます。

今週中に新記録達成。ゴールデンウィーク中に80キロを切りたいと思います。

土日で体重を1キロは落としたいな…。

M社の4月分の郵送料精算書作成⇒夕ウォーキング時に郵送。

おそらく、今月中の離職票郵送は無いであろうと思われますし、月末まで平日が少ないので処理しておきました。

そうしたら今日、M社から離職票が届いたのでチェック⇒明日、レターパックライトでM社担当者へ郵送するつもり…。


朝ウォーキング⇒2時間。推定消費カロリーは600キロカロリー。
昼ウォーキング⇒30分。推定消費カロリーは150キロカロリー。
夕ウォーキング⇒1時間50分。推定消費カロリーは550キロカロリー。

総計、1300キロカロリー消費。

なお、昼ウォーキングは食事＆買い物を徒歩で行いました。

夕ウォーキングは適当にブラブラ歩きました。

土日で体重を1キロは落としたいな…。


「飲み会例会の案内状（再送）」をファックス。

文章は変更していますけどね。


今、テレビで「スーパー和食」について放送されていますが…。

参考になりますなあ。

牛丼は大盛を普通盛にしてサイドメニューを加えよう…って私の食べ方そのものですわ。

私はミニ盛＋味噌汁＋サラダ＋生卵…ですもんね。

「ナトリウムを少なくした塩」と「人工甘味料」。

今日のアポは無くなったので、博多に行けば良かったのでしょうが…。

腹の調子がイマイチでして…。どうも冷やしてしまったようです。




当たり前のことなんですけどね。

近くに障碍者センターがあるんだから、もっと当たり前のこと。




姉のお土産。「ぬれ納豆」です。

甘いけど大好き。




私は自然塩の方がいいと思うんですけどね。

それと、「食品のナトリウム表示」は分かりにくいので塩分表示にして欲しい。

ナトリウム（mg）×2.54÷1000＝食塩相当量（g）




これは昔から使っているそうです。

次回会場は1回限り。

朝ウォーキングは2時間（120分）でした。推定消費カロリーは600キロカロリー。

今日の目標地点は、5月14日の「飲み会例会会場」です。

4月18日に「案内状と地図」をファックスしておきましたが…。

今日、案内状を再送するつもりです。

というのも新店ですし…。もう1つは、店側の意向で…。

「5月7日までに仮予約を外してほしい。」とのことですので…。

もう1回、出欠を確認しておく必要があります。

（今のところは全員出席。）


で、この店は…。

この1回きりで使用終了にします。

つーか、出席者の確認は前日までがほとんどで…。

私の場合は余裕を持って2日前には通知するんですよね。

さすがに7日前までってえのは珍しいです。

7日前から、「何かあっても金は取ります。」じゃあね。


H先生は「料理がおいしければ、また使えばいいじゃない。」と言われていましたが…。

幹事の私が使いづらいんですよね。

「労働保険事務組合の賃金集計」終了。

私の勘違いでH先生の日程が狂ったのでお詫びに行く。

労働保険事務組合の賃金集計も持って行きました。

私の場合は、エクセルで自動計算させているので、賃金報告は「別紙」となります。

また、唯一の建設業現場労災はゼロ申告。つまり、元請ナシ。


H先生との話でも「事務所労災は立てた方がいい。」ということですよ。

やはり、専任の事務員が居るわけだし、現場作業員も事務所には顔を出すのだし。

イカ社長には、通じないのでしょうが…。

イカ社の有期事業開始届をロハで出しているシャローシさんは、何かあったら大変だろうな…。

私は縁が切れたからどうしようもならんからね。


M社の退職者へ離職票郵送。

今日は430円で済んだな…。

離職票が軽くなったんでしょうか？？

ハローさんで思う。

隣県の会社＆ハローワークは、意外に早く終わりました。

ただ隣に座った人が「育休」について「税理士さんから聞いた。」と書類を持ってきて来られていましたが…。

もう見たからにボロボロで…。

それに対してハローワーク職員が丁寧に説明しているのを見て…。

書類書きで儲かる時代はホントに終るな…と。

私が、顧問数の増加に拘らずに、別のことをやって行きたい…と思うのは、こんな時にですわ。


それと「人間は死ぬときにはすぐに死ぬ。」ということを痛感したこともありまして…。

Hさんは7月27日入院で8月31日に死亡。

Dママは「体調が悪いな。」と思って病院に行ったら手遅れ。14日ぐらい後に死亡。

おそらく、どちらも「自分が死ぬ。」なんてことは思っていなかったはずで…。


いずれは、私も死ぬわけで…。

それも心臓君が1回は弱ってしまっているので…。

これからどうなるか分かりませんし。

じゃあ、死んだら顧問先は、どうするの？？と。


もう1つは、本当にやりたいことって何だろう？？って思うんですよ。

あと1ヵ月で死ぬとして、悔いを残さない死に方が出来ないだろうか？？

そうしたとき、もっと「やるべきこと。」ってあるんじゃあないか…と。

顧問主義から脱却したいのだが…。

今日は隣県の会社＆ハローワークへ行くつもり。

離職票が1枚あるので、遅くなるとマズイですから。


後はあれだね。

NPOの就業規則の印刷をする予定。

本当は10万円以上の仕事なんですけど…。

中に立った先生の意向で、顧問報酬で行きたいらしいです。

私は、顧問主義から脱したい…というか…。

1月毎に安い顧問料を貰うより、高付加価値の仕事へ持って行きたい…というのが本音なんですけどねえ…。


顧問主義からの脱却については、いずれ触れますわ。

じゃ、出掛ける準備をしよう…。

今更ながらの還元水。

私にDMが来まして…。中を見たら「還元水素水発生装置のフィルターの件。」でした。

留守の時に電話もあったそうな…。

還元水については「還元水・ゲルマニウム。」（2009年7月11日）で触れていますね。


概略ですが…。

某社社長に「会社で代金は払う。」と言われて「還元水素水発生装置」を買ったんですけど…。

その後、その社長と仲違い。（数年後、社長は夜逃げしましたけどね。）

結局、私がお金を支払い続けたんですけど…。


その機械のフィルターが交換時期となったようです。

その機械が何処に行ったか…というと…。

キッチンのリフォーム時に業者が持って帰っちゃったですよ。

つーか、私に売りつけた社長は極度の糖尿病で…。（生命保険に入れないぐらいでした。）

この水を飲み続けましたが…。全く治りませんでしたからね。


もう1つは…。私が心機能低下を引き起こした原因の候補？の1つが「水中毒」でして…。

まあ、有力ではないんですけど。

（有力なのは、パラインフルエンザによる心筋症。）


「還元水・ゲルマニウム。」で触れたもう1人のゲルマニウム社長も…。

後に胃ガンで死去されました。

胃ガンが見つかった時は、もう手遅れだったそうですよ。

あのバカ高かったゲルマニウム。

確かネックレスが30ウン万円…。

どうもガンには効かないどころか、予防も出来なかったわけで…。

私なら「金返せ。」レベルですわ。

ムカデ＆ハチが侵入してきました。

マメの種を数日前に撒きました。といっても母がやったのですが…。

今年はどれだけ出来ますことやら…。

Mちゃんと縁が切れたので、新たな「マメの配布先」を探さないといけませんね…。

苦土石灰を撒くことについては、父は反対していましたが、母が押し切ったようです。

うちのマメは「無農薬」なので、甘味があって美味しいんですよね。

今年も期待しよう。


M社の送り状と封筒を作成。

他のM社での「年金講座」で何を喋るかを考え中。

10分程度で気を引ける話となると…。「年金を増やす方法」なんでしょうけど…。

そんなウマい話はないわけで…。

まあ、「誤解の多い年金の話」でもしましょうかね。


昼ウォーキングは30分程度。セブンイレブンまで水道料を支払いに行きました。

帰ったらムカデが出たということでしたので、樋廻（ひばさみ）でムカデを掴んで外に出しました。

ハチが家内に入り込んでいたので、外に出しました。

春ですねえ…。

(その後テントウムシも侵入してきたので、ティッシュで軽く掴んで、外に出しました。20時58分追加。）

月2万円が安いって…。

M社からは資料がPDFで送付されてきましたので、それを印刷。

抜けていた資料はファックスで追加して貰いましたが…。

肝心要のM社担当が14時まで教育に入るとかで…。

じゃあ、明日の朝一にしましょう…ということになりました。

朝一なら朝のうちに走れますんで、時間の節約になります。


イカ社長の件、その後。

税理士が入るそうです。

つーか、前の税理士はどうすんのよ。結構、安くやっていたようだけど…。

今度の税理士さんは月2万円なんだそうですが…。

社長が「どうだ。安いだろう。」と胸を張るので言いませんでしたが…。

私が頼む税理士さんは、この規模（社長を入れて5人程度。）なら月1万円ぐらいだな…。

これに、事務が分かる職員（その税理士事務所にいた職員らしい。）を入れるそうなので、それだけで人件費が発生するだろうに…。

「これを機会に源泉税もキッチリとやる。」って…。

税理士がついていて、やっていなかった方が異常だわ。


もう少し、今おられる事務員さんを大事にした方が良いと思うけどね。

私が簡単な書類は書いて提出できるように教えていたしね。

あの事務員さん、嫌気が差しているのがよく分かるわ。