ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

脚1本、発泡スチロールのグルグル巻き~

2024年05月22日 08時49分25秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は 早上がりの釣りキチでした。

帰るコールの後、GPSで もうじき自宅に帰るのが分かるので、

お風呂を付けて、待ちました。

誰も居なくて、一人でお風呂に入るのは危険だと思ってる釣りキチなので、お風呂から上がるまで待ちました。

それから 歯医者さんへ行ってきました。

 

 

なので、今朝も釣りに出かけ 二日続けての釣りです!

きっと、未消化なのですね。

 

☆数日前から コタツ用電気カーペットをお日様にあてて干しました。

そして、上に掛けるカーペットを洗濯機で洗って、乾きました。

 

 

畳だけにすると、気持ちが良いですが、横になったりすると 何だかヒンヤリとして寒いです。

なので、また 同じようにカーペットは敷きました。

お客様は 誰も着ませんから ̄~( *´艸`)、

 

昨日は28℃とか29℃とかで、急に暑くなったためか?

体調不良でした。

歯肉が腫れているためもあるかもしれませんね。

 

そうそう、一昨日 抗生物質を頂くために薬局に行きましたら、

左足1本全体に 発泡スチロールを当てていらっしゃるご婦人がいらっしゃいました。

昔なら硬いコルセットを巻き付ける所でしょうが、脚を引きずりながらでも歩いていらっしゃったので、骨折まではしてないようでした。

包帯と違って、発泡スチロールをグルグル巻きしてあるのって 始めてみましたけど、軽そうでした。

 


まるで「父の日」みたいに大サービスです。

2024年05月18日 13時00分53秒 | 健康とお家ご飯

☆急に暑くなってきました。

昨日、扇風機の下見をしておいて、今日は釣りキチを連れて 扇風機を買いに行きました。

いま組み立てが やっと終わりました。

勿論 私一人で組み立てました。

去年 扇風機二台を処分してしまったんです。

 

今年の扇風機は、風が優しいです♪

これは、釣りキチの部屋用です。

 

 

ついでに、ウナギを1枚購入してきたんです。

まるで、今日は父の日みたいですね♪

 


初鰹 やっと食べられました。

2024年05月15日 06時02分14秒 | 健康とお家ご飯

☆釣りキチは、五日ぶりに釣りに出かけました。

なので、私も 早起きしてしまいました。

なんやかんやで 釣りに行かれない釣りキチは、機嫌が悪い ̄~( *´艸`)、

釣りに行ってくれてほっと一息です(;^ω^)

 

 

☆「食べたい!食べたい!」と思っていた 「初鰹」

昨日、やっとゲットしてきました。

 

数年前までは 駅前に魚市場があったので、毎年頂いていましたが、市場も閉鎖されてしまって、

スーパーでは、生のカツオは中々販売はされていません。

なので、昨日、お墓参りの帰りに、チラシを見て やっと昨日ゲットしてきました。

もう1パック買ってくれば良かったです。

新玉ねぎの上に、初鰹とショウガを載せました。

 

 

目に青葉山ホトトギス初鰹

 

私は シイタケのバター炒めも

釣りキチは、将棋に藤井聡太さんにならって、キノコ類は食べません!

これで 75日寿命も延びました(;^ω^)

 


昨日は風雨の中 出かけて来ました。

2024年05月14日 06時33分41秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は 風雨でした。

釣りキチも、流石に 釣りは中止でした。

私は、二か月ごとの血圧のお薬を頂く日なので、出かけなくてはなりません!

釣りキチに、「一緒に病院まで行ってあげる」と言われたけど、

とっても待つので、釣りキチには 待っていられないので辞退しました。

 

 

 

病院帰りに いつもと違うスーパーなので、「生イカ」を見つけました(;^ω^)

 

帰って来てから 冷凍してある大根と生イカを煮ました。

一緒に 小さい「ホタテ」も入れてしまいました。

久しぶりなので、美味しゅうございました。

 

 


日常に戻ります

2024年05月11日 08時07分31秒 | 健康とお家ご飯

☆朝食に 久しぶりに サンドイッチを作りました♪

食パン8枚切りが5枚が、賞味期限が切れたから~

いつもは、こんな手間暇はかけません。

 

茹で卵を2個作って、卵サンドとハムサンド

結構ボリュウームが有りますから 一つ食べたら満腹でした。

 

☆昨日は 朝から結構動き回って、少しの所の草むしりをして、お掃除したり、

帰って来たら 自動車税の支払いが届いていたし、郵便局は土曜日はお休みになってしまうので、

午後から 郵便局へ支払いして、帰りに コタツ布団をクリーニングやさんに回収に寄り、

自転車で帰る時には 大風で 後ろから追い風だったので、助かりましたけど、結構 大変でした。

それがひと段落する頃に、釣りキチが 「これから帰る~」と帰るコールが有り!

 

やれやれ😥

呑気で 幸せな釣りキチです。

私のしてること 知らないでしょ!( *´艸`)

 

 


身体を大事にしてね。

2024年04月30日 14時24分29秒 | 健康とお家ご飯

☆釣りキチが、歯医者に行くので一緒に行きました。

このまえ、釣りに行ったあと、釣りキチの布団に、熱が出た時にあてる、氷枕がそのままで置いてありました。

何で?暑いから氷枕にしてねたの?

 

帰って来た釣りキチに聞くと、夜 微熱が出たらしいんです。

私に言うと、「釣りに行っちゃダメ!」と言われるのを恐れて黙って行ってしまった(;^ω^)

 

夕べも、夜になると微熱がでます。

以前もそんなことが有りまして、結局、歯槽膿漏の膿が溜まってくると、微熱がでるようです。

 

歯医者さんは1時間待たされたけど、予約なくても、ちゃんと診察してくれたのは大助かりです。

歯医者では、虫歯を削って、膿を出してくれて、抗生物質の注射を歯肉に打ってくれたようです。

お薬は、抗生物質と痛み止めのカロナールが出ました。

 

その間、私も 用足しが出来ました。

 

☆今日は ジャガイモに芽が出てしまったので、カレーライスを作りました。

冷凍室には、カレー粉も残っています。

いつも ボンカレーなので、たまには、野菜ゴロゴロ入ったカレーも美味しいんです。

世間様はゴールデンウイーク中ですが、我が家は 関係なしっしんぐ!

 

 

 


大寝坊しました(#^.^#)

2024年04月23日 14時30分44秒 | 健康とお家ご飯

☆今朝は大寝坊しました(^^♪

二度寝して 目が覚めたら8時です。

釣りキチは、一人で ご飯と納豆で朝食を済ませていました。

助かります。

私は、健康診断をして、昨日は検便を病院に届けたりして、少し 緊張していたのが、ゆるんだんだと思います。

 

朝食は いつものホット牛乳を飲んでから 冷蔵庫の整理で 「天ぷら」を揚げました。

エビ、やりイカ、玉ねぎと小エビ、サツマイモ、

ニンジンとゴボウを揚げようとしたら いっぱい揚がったので、

金平ゴボウにしました。

 

 

 

揚げたてで 美味しかったです。

 

☆今日と明日は 藤井聡太名人と豊島九段の第2局の対戦日です。

今日は、成田山新勝寺で行われています。

成田山新勝寺さんは 釣りキチが運転して、数年前は良く行きました。

参道では ウナギ屋さんが多くて、ウナギを頂きましたっけ

思い出です。

 


サンドイッチにかぶりつきました(#^.^#) 魚なら「食いが立つ」と言われそう

2024年04月19日 12時38分54秒 | 健康とお家ご飯

☆ 今日は朝から何も食べちゃいけないのよ( *´艸`)

それはね、健康診断を申し込んだので、朝食は抜きなのです。

今年は随分早めに申し込みしました。

 

釣りキチは 相変わらず 釣りへ出かけました。

私一人 いつもならホット牛乳をゆっくり飲めるんですけどね。

7:30自宅を出発!

早めに病院に行きました。

受付はもう始まってます。

血液検査等、心電図、肺のレントゲン等お願いしました。

検査が終了したら まだ9:30頃

あ~お腹空いた!

 

売店でサンドイッチとコーヒーを購入して、車の中でかぶりました((#^.^#)

釣りキチなら 「食いがたってるね!」って言われそうです。

 

帰りに 「しまむら」で夏物用品を少し購入してきました。

一つ一つ 用事が終わっていきます。

 


静かな日常です。

2024年04月09日 06時09分55秒 | 健康とお家ご飯

☆4/7日曜日 藤井聡太叡王戦の日でした。

挑戦者は伊藤匠7段。

1日で終わるので、夕方までアメバは付けっぱなしでした。

藤井聡太叡王の勝 

良い気持ちで、昨日は釣りキチは釣りに行きました。

 

☆私は、冷凍してある肉の塊を野菜と煮ました。

この前はじゃがいもでしたが、今回はゴボウと一緒です。

御汁が残っていたので、玉ねぎとジャガイモを投入したんです。

お肉は、ポロポロ状態です。

残ったゴボウは、金平ゴボウにしましたら、美味しい♪とよく食べてくれました♪

 

 

 

冷蔵庫が空っぽです。

 


スロークッキングで7時間煮た煮豚いり味噌ラーメンが美味しそう(^^♪

2024年03月29日 18時16分48秒 | 健康とお家ご飯

☆今日 東京は桜の開花宣言ありました♪

いよいよ 桜が満開になる日も近いですね(^^♪

 

朝から7時間経過して 煮豚の完成です。

お肉は柔らかいです。

釣りキチには 味噌ラーメンの中に煮豚を入れてあげました♪

昨日 血液検査した釣りキチは、「タンパク質が少し不足してるようですけど、多いときもあるし 変動気味です」

とドクターに言われたので、タンパク質摂取出来ますように ̄~( *´艸`)、

 

私は お昼にジャガイモを食べて 煮豚は少しでOKです。

ジャガイモは 味がしみ込んで美味しいです。

 

ナスの味噌炒めとほうれん草のレンチン

また お肉を買ってきましょう~