おはようございます
昨日、年に1度の健康診断を終えて、気が緩んだためか、大寝坊~
検査の後は、食べたいものを食べてしまい、さぞかし 身体も なまったと思われる。
今朝は、目覚ましが鳴っても、止めて 又寝てしまい、神社に
立ち寄らない私を心配して 相棒からの電話で起こされた
「生きてる??」「半分生きてる」
体重測定したら、今まで1番体脂肪が減少しているので、やった~
気をとり直し、いつもより1時間遅れで、歩きました
久しぶりに見えた東京スカイツリー
やっぱり、歩くと気分も爽やか!
昨日、年に1度の健康診断を終えて、気が緩んだためか、大寝坊~
検査の後は、食べたいものを食べてしまい、さぞかし 身体も なまったと思われる。
今朝は、目覚ましが鳴っても、止めて 又寝てしまい、神社に
立ち寄らない私を心配して 相棒からの電話で起こされた
「生きてる??」「半分生きてる」
体重測定したら、今まで1番体脂肪が減少しているので、やった~
気をとり直し、いつもより1時間遅れで、歩きました
久しぶりに見えた東京スカイツリー
やっぱり、歩くと気分も爽やか!