からの
明日の日曜日には雪の予報ですが 本当なの？
でも、数十年前の4月1日に大雪が降ったことがありましたからね、多分本当ですね。
☆新型コロナウイルスのニュースばかりですが、今までと同じく 日々 淡々と過ごしています
今更 大騒ぎしても仕方がない老夫婦ですから
∴ただ 毎日の食事は なるべく気を付けるようにして、免疫力をアップできるように、色々な食材を食べるように心がけています。
ネット検索すると、免疫力をアップするには どうしたら良いのですか？
△腸内環境を整えると良いそうですよ
今日も釣りの釣りキチですが、野菜を余り食べないのですが、緑の野菜のほうれん草の”お浸し”は良く食べますので、二把茹でました。
それと春キャベツの茹でたものに、揚げ玉をのせて、ソースをかけたのは 良く食べてます。
昨日は、ひき肉で ハンバーグを6個作って、冷凍して、そのうちの1個で ピーマンの肉詰めとお好み焼き
奥に見えるのは、自家製ラッキョウを刻んだものに 鰹節を掛けたもの
今日は、モヤシとキャベツの具を入れた オムレツです。
釣りキチには、ハンバーグも メンチカツ風にして焼いてから レンジでチンしてます。
野菜たっぷりです
