☆最近、身体が重いので、少し、ダイエットしようと思い、通販番組で購入した「サプリ」を飲み
1食は スムージーを飲み始めました。
カロリーは、1食分 17KCal。
今更かい？
∴2週間経過した頃、少しずつ体重も減少してきましたが、突然、口の中が真っ赤になって、口中 口内炎状態。
痛くて サプリメントの為か？
飲むのをやめましたら、数日で 治りましたが、
今度は胃痛！ 胃が重っ苦しい～胃が荒れてるらしいです。
胃痛の後は、腹痛が少し
「サプリ」は やっぱり私の身体には合わないようです。
なので、痩せられないのなら 食べる～～～
今日は冷蔵庫の整理で、筑前煮の残りの野菜の、ハス、インゲン、ゴボウ、ニンジンのかき揚げ、ナス等
思い切って山盛り 揚げてしまいました。
ヤケ食い！
ハスがシャキシャキして 美味しかったです(*^^)v
