☆昨日は 釣りに行った釣りキチです。
今日は 腰痛に 電気を掛けて貰いに 「整形外科」へ行きました。
腰痛を抱えながらも 運動して、日光を浴びて 釣りもする。
そのスタイルが定番化してきました。
∴私の昨日は 「春バテ」気味で、ゴロゴロしてました。
急激な温度差に身体が付いていかれません。
でも、冷蔵庫の整理はちゃんとしました。
☆ナスの味噌炒め、冷凍ご飯を「五目御飯の素」でチラシ寿司
ぶり大根 冷凍してある大根を使い切りました。
今朝作ったのは 小松菜のお浸し、ネギぬた、冷やしトマト
何だか 「草」(#^.^#)が多い いえいえ野菜が多いと言って下され～～
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