ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

やっぱり 料理をしないと 体重がドンドン増えます。

2024年03月08日 09時35分48秒 | 健康とお家ご飯

☆釣りキチは、釣り場の雪予報で 今日は自宅に待機中です。

私も その方が安心です。

 

7時頃起きたら 大粒の雪が降っていました。

今はもう止んでいます。

 

☆寒いので、お雑煮を作りました♪

 

数日 料理をしないで、外食やら、お惣菜ばかり食べてたら 体重がドンドン増加中( *´艸`)

まずい!

結局、揚げ物が多くなるからですよね。

ご飯も残ってるので、卵焼き、かまぼこ、かんぴょう、などで 太巻き寿司も作りました♪

そう言えば、今年は 恵方巻を作りませんでした。

 

炭水化物ばかりですけど、私の身体には あってるみたいです。

 

☆内臓脂肪を取る薬が開発されて 4/8発売らしいですね。

アライ

 

でも、もう年齢も年齢だし、副作用もあるだろうし、我が家は お薬は飲まないです。

ドクターからは、高脂血症のお薬も出てるし、それを飲んで 良いとします。