ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

釣りキチの腰痛を振り返る 

2024年06月13日 19時10分12秒 | 健康とお家ご飯

☆今日は朝から 釣りキチの整形外科に一緒に行きました。

とっても混んでます。

待っている間、顔見知りになった方から 「旦那さん 随分 スムーズに歩けるようになりましたね」

と声を掛けてくれた方がいらっしゃいました。

家に帰って来てから スマホのカレンダーの記録を書き出してみました。

備忘録として書いておきます。

☆①2023年1/23(月)釣りキチが、本棚を整理して、腰痛を発症したんです。

  ・腰が痛くて、全く動けませんでしたので、近所の整形外科で、注射をしてもらいました。

  ・1/26(木)少し大きな病院でレントゲンを撮ってもらいましたら圧迫骨折でした。

   腹部には手術したステントが入ってますが異常なしでした。

  ・2/20 様子が良いようで、釣りに行ったら 腰痛が再発してしまった!

 ②2023年6/1(木)現在通っている整形外科で、ペインクリニックの注射をしてもらいました。

   骨密度低下の為、お薬も出ました。

   最初は毎週の様に通っていました。

   現在は月1回のペースになりました。

   いまの整形外科には 約1年間 通っているのですね。

   

  

 ③2023年7/24(月)には 暫くぶりに釣りに出かけました。

   この頃は週に1回のペース 9月には週2回のペースで釣りに行けるようになりました。

   週3回のぺースは10月頃からです。そのペースが続いてます。

   釣り場の皆様にも、荷物を運ぶのを手伝って頂いたりしてるみたいですので、

   有難いと思います。

   本当に 有難うございます。

   釣りに行くのも、リハビリだと思ってます。

 

   これからは 暑くなるので、熱中症に気を付けて欲しいですね。

 

☆医者から帰って来て、カレーライスが食べたい!

(もうお昼は過ぎている時間です。)

と言うことで、レトルトカレーと 昨日買ってきたコロッケとで、釣りキチが作ってくれました。

カレーライスは 自分が作るもんだと思っているのです。

レトルトカレーは、1袋を2人で使います。それで十分なのです。

 

 

トッピングのコロッケと、前日焼いたチキンの残り物です。

先日焼いたチキンです。

皮がパリパリで美味しかったですよ