アサリご飯 炊いたよ～( *´艸｀)

☆アサリご飯が食べたくて、お昼ご飯に炊きました♪

一緒に、大根とヒイカ、厚揚げの煮物です。

左手　親指の痛みは薄れて来ました。

昨日の、注射が効いたようです。

丁度、本日のTVで　「指の痛み、しびれ」をみました。

色々役に立ちました。

注射は　ステロイドらしいです。

余り頻繁に　注射はしない方が良いらしいです。