もうじき「冠」がつきます。

☆あと数日で　後期高齢者の仲間入りになります('ω')

釣りキチが言うには、「偉い冠がつくね('ω')」

私「冠なんて要らないわよ！」けど、仕方ない

いま若くても、こればかりは順番ですから　何時か　自分の身の上にも起こります。

 

☆この年になって　何でダイエットするの？

それはね、釣りキチが　大手術後　一年半位経過しましたが、

退院時の体重より3㎏増加して、いま4㎏増加を目指してる～((+_+))

 

これは駄目でしょ！

血管系の病気なので　体重は増加しない様に気をつけているつもりでしたが・・・

 

だって、病院食って、本当に量が少なくて、「キウイ」等も一切れの1/4位だそうです。

なので、通常の三食を食すると　それは　太ります。

 

∴あの　野菜の精進揚げの時には、太るのを覚悟して((+_+))作りました。

 

∴色々　工夫して　冷やし中華等も、野菜をタップリにして、麺は二人で1袋にしています。

 

昨日は、ジャンボなシイタケと豆もやしをゲットして　

シイタケはバター炒め、モヤシは茹でて　酢を掛けます。

あと生コンニャクは、梅ジャムで

でもね、釣りきちは、

「藤井聡太君は　キノコは食べないので、俺も食べない！」

だって( ﾟДﾟ)

 

だめだこりゃ！