食後の血糖値上昇を予防する 「すぐやる課」で、早速 豆もやしゲット！

今日も暑い！　エアコン朝から付けてます。

そして、ポンコツ扇風機もね！

な～んでか？　

二部屋分を1台のエアコンですまそうって魂胆ですぅ～

　この昔風の丸い扇風機は、使い方が簡単なのですぅ～

でも、出してきてから、ず～～～～っと　首ふらないのよ！

　扇風機君！首が回らないのよ（フフフ）

相棒に訴えてみたら、色々やっていたら、その内、首ふりしてるし～　（きゃ～やるじゃん！相棒！）

☆我が家の食べログ

　いよいよ冷蔵庫が空っぽになったので、スーパーに行きました。

お野菜　重い！

健康番組のTvで見た、食後の血糖値を上げない　「豆もやし」をゲット！

2袋を茹でて、山盛り～の豆もやしに、少しのお酢をかけて保存です。



お昼に早速頂きました。

少し続けたら、秋の健康診断の頃までには、少し減量できてるかも？



役所なら「すぐやる課」だけど、「三日坊主」で、辞めるのも早いから～どうなるかなぁ？