今日のパンレシピ

水(170
春よ恋ブレンド奏(253
上白糖(19
塩(2
ラニエリEXバージンオリーブオイル(17
スーパーカメリヤ(3
焼き色(ふつう
タイマー(なし

ついにというか、とうとう？

半年前から迷ってたローラー台、とうとうポチしちゃったσ(^_^;)

寒さによるレイヤリングの難しさと鼻水で、夕練に出るモチベーションが保てなくて。
上下のレイヤリングが上手く行ったと思ったら顔の冷えに耐えられなかったり、顔も耳も
防寒バッチリなときに限って、予報を見落として想定外に気温が高くて暑くなったり、
冬場の晩のツーリングはネガティブな要素が多過ぎる。
というわけで、この時期は天気のいい日にロングライドに出る以外は、基本ローラー台に乗ることにした。

集合住宅ゆえに少しでも静音性の高いものと考えて、ミノウラの固定ローラーで割と定評のある、
LR760にした。
実走感が乏しいとされる固定ローラーを選んだのは、単純に3本ローラーが怖いということも
否定はしないσ(^_^;、
実はジャイアントのサイクロトロンフルードと散々迷ったんだが、①後者の方が実勢価格で
2万ほど高価なこと②後者はシフトチェンジ以外に負荷を調節する術がないこと③後者が
慢性的な品薄で、入手し難いこと等が決め手になった。

今回注文したもの
①ミノウラLR760 LiveRide
②ローラー台用クリンチャーホイールセット
③エリート スエットプロテック
④アルインコ エクササイズマット
計、約47,000円

ローラー台は実走と違って風を受けないため、体に熱が籠もって想像以上に汗ダクになるので
風の代わりに業務用扇風機が必須とのことだが
、これがなかなかに信じ難いσ(^_^;ので、
とりあえずは扇風機は見送ることにした。
夏場はともかく、これからの時期なら部屋を暖めなければいいんじゃないの？と。
天地真理？
必要なことが身に沁みて分かったら、とっとと尼かホムセンで買ってくればいいわけだしね。

おそらく1週間ほどで一通り揃うはずなので、届き次第またレビューする。

今日のモバイルデータ通信使用量

0.1MB。
昼に一瞬モバイルデータ通信オンにしたので、その分の0.1MBσ(^_^;