薄着の季節になりました！

「ほかの部分がやせても、お腹だけが何故かやせない！」
そうお悩みの女性は多いでしょう。

いくらダイエットをがんばっても、お腹やせがうまくいかない人は
骨盤がゆがんでいる可能性があります。

骨盤とダイエットは実は深い関係があります。


骨盤とはお尻にあるお皿の形をした骨です。
腰と足の間にあり、上半身を支えています。
骨盤の内側には、生殖器や胃腸などの臓器があります。

骨盤がゆがんでいると、神経や血液が滞りやすくなり
代謝がダウン・・・
お腹まわりの脂肪が燃えにくくなります。

さらに骨盤が開いて内蔵が下がると
腸が圧迫されて便秘気味になってしまいます。

女性に多い肩こりや生理不順などのトラブルも
骨盤のゆがみと関係している場合が多いです。

また骨盤がゆがんでいるため、上半身と下半身の連携がうまくいかず
下半身の「冷え」の症状になることもあります。


骨盤のゆがみを整えれば、
腸の動きも活発になり血液の循環の改善・代謝の改善
体のさまざまな症状の改善となり
必然的にお腹まわりがすっきり！につながります。