笑顔で明るく！

みなさんは「笑顔」と「怒った顔」
どちらが嬉しい気持ち、楽しい気持ちになれますか？
もちろん「笑顔」ですよね！

「笑顔」
ステキですよね！

どんな人でも、「笑顔」を見ると
自然に笑顔になります。

幸せな気持ち
嬉しい気持ち
気持ちいい感じ
軽い感じ
いいエネルギーの感じ

嫌なことがあっても、鏡を見て笑ってみましょう。
口を大きく開けて大きく声を出しながら笑ってみましょう。
一分間だけでも、何も考えず笑ってみましょう。

そうすれば、胸が温かくなって、心も温かくなっていつのまにか
嫌なことも気にならなくなります。

そんなふうに自分の気持ちをきりかえてみましょう。
まわりの人にも笑顔を伝えましょう。
きっと自分もシアワセ・まわりの人もシアワセになりますよ！