自分が達成したい目的に近づくために、まずは自分の今を正確に客観的に知ること。
イルチブレインヨガの瞑想を通してきっとその鍵が見つかります。
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人それぞれ叶えたい夢があり
達成しようと決心した目標があります。
しかし、目標を達成する人がいればできない人もいます。
そんなとき「なぜできないのか？」と一度考えてみてください。
自分自身を正確に評価すると計画を立てられます。
正確に評価しない状態で設計するとうまくいかないのです。
健康でもビジョンでも設計するには冷静な判断が必要です。
誇張してはいけません。
そこから始めると計画通りにできます。
だから、自分を知るための過程がまず必要なのです。
自分を正確に評価して設計すると自分と出会え
自分を信頼できます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
