柔軟性アップ☆

会員さんの変化が凄い

雨の日も風の日も、コンスタントに週３回レッスンに通われている会員さん。
呼吸瞑想の姿勢をがんばっておられ、1か月後 明らかに変化していました。

背中がすごーく硬かったのが、背中が少し柔らかくなり腰も楽になり、膝の後ろも伸びてきています

 

また、血圧も下がり、体もみるみる引き締まってきました

身体が変わると、悪かった数値にも変化が見られています

 

運動習慣をつけて、体力アップ＆ダイエット

 

自分の身体は自分で意識・真心をかけてあげましょう

 

体験会、お試しコース、随時受付中

御影スタジオ ０７８-８４２-７５７１