免疫力を高める健康法～水昇火降 
頭寒足熱とも言う。
頭がスッキリ、手足が温かいこと、
更に、お腹が温かく力があり、心が穏やかな状態。
これが、自然なエネルギーの正しい流れの状態を指します。
新型コロナの流行で
自分の健康は自分で守らないといけないと思う人が増えています。
そこで簡単な健康法をお伝えします。
とても簡単ですが
丹田にエネルギーが集まり
免疫力が高まります。
１日２回やってみてください
皆さんの健康を願って
メッセージをお送りいたます
一指李承憲のILCHI TV
※良ければ いいね、チャンネル登録お願いいたします❣️
https://www.youtube.com/watch?v=2M3taJ9Vlxo
