腸スッキリ＆お茶瞑想体験会

 

お腹や体を良く伸ばしたり回したり、
ツボを刺激したり目覚めさせ、必要なところには筋力を付けながら、
滞りがあったところは流してスッキリさせて
お茶を飲み瞑想してみましょう。

開催日時：2023年6月3日（土）13:30～14:30
                            6月10日（土）13:30～14:30
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
参加費：1000円
問合せ電話：078-842-7571
定員：3名
持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装
トレーナー：パク、福山

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