金メダル

いつもはお天気の話なんですが、これをトップにせざるを得ない！！！
パラグライディング男子の日本が金メダル／アジア大会 (SANSPO.COM)
岩崎くんがやりました！　金メダルです。のちのノーベル賞学者と屋台で飲んだことはありますが、のちの金メダリストと空飛んだことも自慢できるっしょー。天子岳の手前でおいてかれたけどねー。笑　　金メダルとったし、嫁さんもらうし、岩崎くんイケイケやなぁ。この調子で地に足がつかない人生を送って欲しいです♪

今日は前線の影響で曇り時々本降り、のち秋空でした。
30日(木)関東は35℃前後の猛暑復活　東北は強雨に注意
台風21号　非常に強い勢力へ　列島接近か (tenki.jp)
明日は前線が北上して残暑が戻るでしょうね。上空は不安定なまま・・・。

記事は温暖化対策を怠ればという条件付きで書いてますが・・・
東京で４４度も？環境省「未来予報」　温暖化対策怠れば
もう戻れませんよ。気温４４度を前提に対策を立てるべきです。沖縄が避暑地になるってのは皮肉ですね。でも、フェーンを起こす高山がないので南の海の気温のままだもん、本州よりはマシになるよ。

熱中症対策はまず冷やすことなんだけど
猛暑ストレス、ＧＡＢＡ入り食品を食べて解消
ストレスでイライラしている神経を鎮めるには抑制性の神経伝達物質ＧＡＢＡがよいでしょう。体内でグルタミン酸から作られるんですが、食品から摂っても・・・吸収できるのかな？　まあ、シンプルな構造なのでいけるでしょう。記事中、「発芽玄米をはじめ、トマト、キュウリ、カボチャといった夏野菜、キムチや漬物などの発酵食品に多い」とありますが、玄米が最強やろね。

体にいいとか悪いとかは流行があるんで信じ込んじゃダメですよ。
「ココナッツオイルは毒そのもの」ハーバード大学の教授が指摘（財経新聞）
ココナツオイルの主成分の脂肪酸は中鎖で、乳脂肪の持つものと同じくらいです。だから「母乳と同じ脂肪酸」なんていう宣伝がなされたりしてたんですが、だったら牛乳飲んでる方が安上がりです。ココナツオイルの問題は飽和脂肪酸だということ。植物油なのにね。含有する割合はラードの２倍というから、けっこうあります。少なくともドレッシングとしてサラダにバシャバシャかけたくなる成分ではないですな。ココナツオイルの脂肪酸の長さなら、カイロミクロンになるかアルブミンかは微妙な線だと思うので、LDL値がどうなるのかはわからんなぁ。まあ、脂は脂なんでゴクゴク飲まんこっちゃね。

本日のお酒：KIRIN 一番搾り　神戸づくり　＋　久礼　純米吟醸　＋　櫛羅　純米　一火原酒　＋　JINRO チャミスル