気温低かった〜。でも晴れた。
明日、明後日は穏やか天気になりそうです。
実はたいして厳しくない冬が感染症が広がってしまう原因じゃないか？
インフルエンザに関しては感染者数はともかく、入院してる人は減ってきてるみたいです。新型コロナは東北で患者数が増えてきました。
コーヒーはいいもんです。
〈以下引用〉
コーヒーを飲まない人と比較して、朝だけコーヒーを飲む人は、全死因による早死にのリスクが１６％低く、心血管疾患による死亡のリスクが３１％低かった。一日中コーヒーを飲む傾向のある人にリスクの減少は見られなかった。これらの結果は、睡眠時間や年齢、人種、性別、身体活動レベル、食事スコアなどのほか、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの健康状態の交絡因子を考慮しても変わらなかった。
僕は休日ほとんどコーヒーを飲まないが、仕事中とか車を運転する時はコーヒーを飲みまくってる。記事によると朝だけコーヒーを飲む場合に寿命が延びるみたいっす。
やっぱ眠れてないんでしょうね。
柳沢先生のポイントは「自己判断では睡眠がとれているかどうかは分からない」ってことです。だからこそちゃんとした診断が必要とのこと。
僕は睡眠がとれてない自覚があるけどね・・・・。
ブリ好きには朗報です。
とにかく、獲りに獲って絶滅まで追い詰める日本の漁業をちゃんとさせないと、漁民の絶滅とともに魚もいなくなったってんじゃ残念すぎるからね。
ブリは定置網で撮ってる限り持続的で、現状では水産庁が設ける枠を超えたりはしないだろうとのことです。でも、管理を始めるのは賢明でしょう。
んで、この記事で知った意外な事実・・・ブリ類漁獲日本一は長崎県！ まあ、九州北部の人たちもブリ大好きですが・・・北陸勢が負けるのか。
冬限定のスプリングヴァレーを買ってきました。香りのためにシナモンを加えているので分類では発泡酒ですが、美味いもんは美味いので問題ないです。うちあたりはもったりしてますな。まあ、それはそれで良し！
本日のお酒：KRIN SPRING VALLEY 華やぐ冬〈香〉 ＋ 司牡丹 純米吟醸 吾唯足知
