まもなく3ヶ月

筋力アップを目指されている会員様の
本日のトレーニングです。

ご趣味のテニスもメニューに取り入れて、頑張っていらっしゃいます。

加圧トレーニングを始められて
まもなく3ヶ月

会員様の感じられる効果は
・代謝が高まった(汗をかき易くなった)
※一日中、冷房の中にさらされている環境下でも
・身体が引き締まってきた(周りの方々から声をかけられるように、特にお顔)
・持久力がついてきた(テニスで実感)
だそうです。