パンチ＆キックで有酸素

今日は午前中から

どしゃぶりの☔️になり、

かと思いきや

☀️になると気温が上昇し猛暑となり、

大気が不安定になっています。

皆様お気をつけください。

さて、本日も会員様は加圧トレーニングで

頑張って頂いております。

会員様は、体脂肪率にかなり成果が

出ていらっしゃいます。
加圧トレーニング後の有酸素運動にパンチ＆キックで汗を流された会員様