梅雨明け

昨日、ようやく梅雨明けしましたね

いよいよ夏本番🏊🌻ですね

暑さに負けないよう

水分補給をこまめになさるなど

体調管理にお気をつけ頂き

加圧トレーニング

頑張ってまいりましょう

私はヒンヤリ冷感シーツで寝苦しさを

軽減しておりま〜す💤