よしスタより

【富士吉田スタジオ】
筋力アップをして健康なお身体づくりを目指されていらっしゃる会員様。

週に一度の加圧トレーニングにお越し下さいました！
～富士吉田スタジオ

本日は最新マシンを利用して、上半身のトレーニングをしていただきましたが、いつもの自重トレと勝手が違ってかややキツくなる場面もありましたが、フォームも素晴らしくとても頑張って頂きました！

二の腕のトレーニングはお持ちの飲料入りペットボトル。
加圧トレーニングでしたらこんな軽い負荷で、しっかり部分に効くトレーニングになります。

そして今日は息子さんもご一緒にご来店し、お母様のガンバっている様子をご覧になっていました。

それから話題が一変しますが、先週土曜日には、富士山が世界遺産に登録となりましたね！

いつも目の前に雄大にそびえ立つ富士山が世界に認められたことは、地元民として誇らしいことですし、これからも自然、景観を大切に守っていかなければなりませんね！