晴れ、時々曇り。雲も出ていたが、概ね一日晴れた。
朝から車のタイヤ交換。今週、雪が降るかも知れませんので。やたらと走り回る訳ではないですし、そんなに減るもんじゃありませんからね。タイヤ交換が回を追うごとに億劫になってきていますが、頑張って二千円節約しています。交換後、夏タイヤを洗ってワックス掛けも済ませました。昼近くまでかかってしまったので、バイクで出撃は延期。
午後から革製品のお手入れ。ブラッシングしてオイルを塗布します。革靴、革鞄、革ジャン。使う頻度が低くとも、定期的にメンテナンスすることによって革製品は半永久的に使える優れものですから。
その後油彩。勢いで一息に描いた絵が一番いいとは皮肉なものです。そんなものです。
今日はランチパックのピーナッツと卵をそれぞれ一パック食べるという暴挙を犯してしまいましたので、運動を頑張らなければなりません。まずはこれからウォーキング、行ってきます
晴れ。爽やかに晴れた。
周辺でアホな事態ばかり発生して辟易してばかりの今日この頃ですが、私は午前は気乗りしない会議に出席し、午後からは外業してました。チェーンソーの刃の交換方法を理解出来たのが今日の収穫です。
なんでも値上げラッシュが続いていますが、私はむしろいいのではないかと考えています。これまでは安いから買って粗末にするという方々があまりに多すぎた。これからは高いものしかないので、大事に使ったり、食べたりすると思いますので。手軽にはいいですが、なんでも粗末にする裏返しでもありますからね。高いもの買えば大事にするでしょうし、残さず飲み食いするでしょう。世の中、少しはマシになるかも。3.11の直後、一気に物が消えて皆んな大事に使ったではありませんか。
外業はそれほどハードではありませんでしたが、土日の仕事で少し疲労感がありますので、今夜は自転車三本ローラー台トレーニングを休止し、自重筋トレとストレッチを実施します
雨。いきなり寒くなった。
昨日は仕事で遅くなり、更新出来ませんでした。
無駄で無益な税金が投入された、無駄な総選挙は自民党が大敗し、議席過半数を下回る結果となりました。裏金議員に二千万円もの大金を選挙活動のため、とか言って渡してるなんてもう目も当てられない愚行。その簡単に渡す二千万円を稼ぐために我々サラリーマンは数年必要ですし、パート労働の方々なんて二十年近くもかかるんじゃないのか？ そういう単純計算も出来ないような優秀な頭脳をお持ちの方々だったと判明した訳です。
朝から怒り心頭に発する事態が二件も立て続けに発生し、眠気も疲れもぶっ飛びました。
そんな訳で、今更ながら疲労感が出始めていますが、怒りを消失させるべく自転車三本ローラー台トレーニングは決行する予定です。とりあえずガンガンペダルを漕いで、汗かけばすっきりするでしょ
晴れ。
晴れてますが、ややお疲れ気味なのでおとなしくしていました。数時間仕事をして後、ゲージツ的活動。今日は一日、ゲージツ的活動に勤しんでいました。明日はまた仕事をしなければなりませんので、ひょっとしたら更新出来ないかも。
無駄な解散総選挙、選挙戦も終盤ですが、我ら青森県ではパワハラなど私生活に問題の多いあの方の危機感が半端ないです。これまで、あまり大物議員が乗り込んでくることはなかったかと思いますが、今回はなんと、小泉進次郎氏、更に石破総理まで来県する状態。でも問題なのは彼の態度の悪さで、特に車の運転は異常なほど。睨みつけて来ますからね。そんなのに票を入れる訳ない。それでも当選させるたら、青森県の有権者、どうかしている。そんな訳で仕事の都合で期日前投票も済ませてあります。
今日はもう少ししたらウォーキング行って、夜はストレッチと軽めの自重筋トレをしておきます。ぼちぼちロードバイクも走り納めなんですがねぇ……
晴れ。晴れてもけっこう涼しかった。
現場に少し出た以外は、ずっと内業。昨日のハード外業で痛めた膝は、単なる打ち身でしたので、今日はもう歩行にも支障ありませんが、内業で養生出来たのは良かったかも。
明日もバイクに乗りたいですが、ゲージツ的活動や模型製作など、インドア作業もしたいところです。外出すると確実に出費となりますので、おとなしくしているのはお財布にも優しいので、インドア作業にしとくかも。ぼちぼち車に最後のワックス掛けもしたいです。雪が降る前にワックスかけしておくだけで持ちがかなり違いますからね。
今夜は自重筋トレとストレッチ、しときます
晴れ。日中は暑いくらいだった。
今日は午前中外業で、午後は検査の立会いなどしていました。外業は斜面での作業なので、足腰に堪えます。
オリオン座流星群を見たくとも見えませんが、今日は、それらしき流れ星群を目視出来ました。アトラス彗星はとうとう見られずに終わりそうですが、流星群らしき流れ星を見られたので、多少は満たされています。やっぱり本格的に目視したいなら、真っ暗な山の中にでも行かないとダメですね。
私のスマホ、iPhoneSEだとこの程度です。夜など暗い中でも鮮明に撮影出来るカメラ機能が欲しい。ちなみに、本格的カメラはいりません。星空でぱっと思い浮かぶのは、ミレーの「星空」か、ゴッホの「星月夜」でしょうか。日本だと広重の名所江戸百景。月夜なら国芳の「夜討之図」。
今夜は外業で疲れましたので、ウォーキングも短め、ストレッチくらいにしときます
晴れ。日中は過ごし易かった。朝晩は冷え込むようになってきた。
今日は一日、現場で仕事。ま、内業でつまらない退屈なしょうもない書類作成なんかやってるよりはずっといいです。
帰宅後、ウォーキング。アトラス彗星が微かにでも見えることを期待しているのですが、雲がかかってばかりでまるで見える兆しすらありません。実際には真っ暗な山にでも行かないと見えないらしいですが、淡い期待を抱いている訳です。そもそも星空すら見えないものね。街灯と車のヘッドライトが鬱陶しいです。
ウォーキングに行ける限り見えないか期待したいと思います。
今日は外業で疲れましたのでゼロトレと、軽いストレッチだけにしときます
雨。昼前後はかなりの強風の上、強く降った。現在は小康状態。けっこう寒い。
朝から録画溜めされた番組を消化し、ゲージツ的活動に勤しみ、合間に昼寝（笑）していました。ゆったりとした休日です。
紫金山・アトラス彗星なる彗星がまだ見られるそうです。今夜は曇り空でダメですが、明日はチャンスかも。どこもかしこも車まみれでヘッドライトが鬱陶しい上に街灯だらけなので観測は難しいかも知れませんが、地球から観れるチャンスはもう二度と来ないらしいので、ウォーキング中に観られるものなら観ておきたいです。セザンヌはガス灯まみれになる街の風景を嘆いたと言いますが、同感。星がまるで見えない。最悪なのはやっぱり車のヘッドライト。隣のコンビニまで車で行くような異常な社会。
今夜は雨でウォーキングは休止なので、自転車三本ローラー台トレーニングと自重筋トレを頑張ります
晴れ。日中は過ごし易い陽気だった。
大腸内視鏡検査を決行しました。朝から腸内洗浄液を飲み、腸内洗浄。前もって食事量を減らしたりしていたので、けっこう早めに洗浄完了。検査の結果、昨年発見されたポリープは昨年と同じ大きさと形状で、特に問題無しとのこと。無理に除去する必要も無く、次は再来年以降に経過観察検査をすればいいとのことでした。安堵。
帰宅してからゲージツ的活動など勤しむ積りでしたが、疲れが出たようでお昼寝ばかりしてました。洗浄液を飲んでいる時間は歩き回りますが、基本暇なので本を持って行って読書していました。「象の旅」はけっこう進捗。明日は雨天予報ですので、ゲージツ的活動など色々勤しむ予定です。
ウォーキング、行って来ます
晴れ。日中は少し暑かった。月が物凄く輝いている。
一日、ハードに働いていよいよ明日の大腸内視鏡検査に挑みます。挑む、という表現が相応しい、一日がかりの戦い（笑）。今夜から下剤投入となりますが、夜中にまた腹痛に見舞われませんように。ちなみに、昨年実施した際は大丈夫でした。
既に週末の休暇をどう過ごすかに気持ちは向いています。土曜日は雨でしかもかなり寒いらしいので外出は無し。アトリエにこもってゲージツ的活動と模型製作に勤しもうかと考えています。要するにじっとしています。日曜日は天気は回復しますが、かなり寒いらしいので、どうするかいよいよ思案のしどころ。晴れればどうしてもバイクに乗りたくなりますが、山道は危険な雰囲気の気温予報なので、平地をさっと走って終わりかも。はてさてどうしよう。
ついに今シーズンも終わりに近づき、ラストスパートモードに入っています。自転車で百キロ走りたかったのですが、月末もいろいろあって微妙。ま、気温と天気次第では決行するかも知れません。とりあえず、明日の大腸内視鏡検査が無事に終わりますように
