晴れ。日中は暑いくらいだった。
今日は午前中外業で、午後は検査の立会いなどしていました。外業は斜面での作業なので、足腰に堪えます。
オリオン座流星群を見たくとも見えませんが、今日は、それらしき流れ星群を目視出来ました。アトラス彗星はとうとう見られずに終わりそうですが、流星群らしき流れ星を見られたので、多少は満たされています。やっぱり本格的に目視したいなら、真っ暗な山の中にでも行かないとダメですね。
私のスマホ、iPhoneSEだとこの程度です。夜など暗い中でも鮮明に撮影出来るカメラ機能が欲しい。ちなみに、本格的カメラはいりません。星空でぱっと思い浮かぶのは、ミレーの「星空」か、ゴッホの「星月夜」でしょうか。日本だと広重の名所江戸百景。月夜なら国芳の「夜討之図」。
今夜は外業で疲れましたので、ウォーキングも短め、ストレッチくらいにしときます
晴れ。日中は過ごし易かった。朝晩は冷え込むようになってきた。
今日は一日、現場で仕事。ま、内業でつまらない退屈なしょうもない書類作成なんかやってるよりはずっといいです。
帰宅後、ウォーキング。アトラス彗星が微かにでも見えることを期待しているのですが、雲がかかってばかりでまるで見える兆しすらありません。実際には真っ暗な山にでも行かないと見えないらしいですが、淡い期待を抱いている訳です。そもそも星空すら見えないものね。街灯と車のヘッドライトが鬱陶しいです。
ウォーキングに行ける限り見えないか期待したいと思います。
今日は外業で疲れましたのでゼロトレと、軽いストレッチだけにしときます
雨。昼前後はかなりの強風の上、強く降った。現在は小康状態。けっこう寒い。
朝から録画溜めされた番組を消化し、ゲージツ的活動に勤しみ、合間に昼寝（笑）していました。ゆったりとした休日です。
紫金山・アトラス彗星なる彗星がまだ見られるそうです。今夜は曇り空でダメですが、明日はチャンスかも。どこもかしこも車まみれでヘッドライトが鬱陶しい上に街灯だらけなので観測は難しいかも知れませんが、地球から観れるチャンスはもう二度と来ないらしいので、ウォーキング中に観られるものなら観ておきたいです。セザンヌはガス灯まみれになる街の風景を嘆いたと言いますが、同感。星がまるで見えない。最悪なのはやっぱり車のヘッドライト。隣のコンビニまで車で行くような異常な社会。
今夜は雨でウォーキングは休止なので、自転車三本ローラー台トレーニングと自重筋トレを頑張ります
晴れ。日中は過ごし易い陽気だった。
大腸内視鏡検査を決行しました。朝から腸内洗浄液を飲み、腸内洗浄。前もって食事量を減らしたりしていたので、けっこう早めに洗浄完了。検査の結果、昨年発見されたポリープは昨年と同じ大きさと形状で、特に問題無しとのこと。無理に除去する必要も無く、次は再来年以降に経過観察検査をすればいいとのことでした。安堵。
帰宅してからゲージツ的活動など勤しむ積りでしたが、疲れが出たようでお昼寝ばかりしてました。洗浄液を飲んでいる時間は歩き回りますが、基本暇なので本を持って行って読書していました。「象の旅」はけっこう進捗。明日は雨天予報ですので、ゲージツ的活動など色々勤しむ予定です。
ウォーキング、行って来ます
晴れ。日中は少し暑かった。月が物凄く輝いている。
一日、ハードに働いていよいよ明日の大腸内視鏡検査に挑みます。挑む、という表現が相応しい、一日がかりの戦い（笑）。今夜から下剤投入となりますが、夜中にまた腹痛に見舞われませんように。ちなみに、昨年実施した際は大丈夫でした。
既に週末の休暇をどう過ごすかに気持ちは向いています。土曜日は雨でしかもかなり寒いらしいので外出は無し。アトリエにこもってゲージツ的活動と模型製作に勤しもうかと考えています。要するにじっとしています。日曜日は天気は回復しますが、かなり寒いらしいので、どうするかいよいよ思案のしどころ。晴れればどうしてもバイクに乗りたくなりますが、山道は危険な雰囲気の気温予報なので、平地をさっと走って終わりかも。はてさてどうしよう。
ついに今シーズンも終わりに近づき、ラストスパートモードに入っています。自転車で百キロ走りたかったのですが、月末もいろいろあって微妙。ま、気温と天気次第では決行するかも知れません。とりあえず、明日の大腸内視鏡検査が無事に終わりますように
雨後晴れ又は曇り。日中は少し暑く感じた。
やたらと業務が慌ただしくなって来ていますが、普通にこなしています。炎の断捨離連休後なので、やりきった感が強く、なにやらイマイチ気が乗りませんが、普通に頑張ってこなしています。仕事なんてそんなものです。
パソコンの不調がいよいよ日常化して来ました。やたら重くなって遅くなったりします。ブラウザに対応していませんなんてことは日常。2011年購入のMacBook Air、よくも十三年も持ったものです。更に、スマホも不調気味。不安定になって来ているというか、やたら熱くなることもあったり、バッテリーの消耗が激しかったり、アプリでエラーが続発したりします。購入を検討していますが、とりあえず動いている状況なので、イマイチ踏み切れません。電子機器は嫌いです。
いよいよ大腸内視鏡検査が迫っています。胃カメラ違って、そちらはそんなに不安はありませんが、何せ検査までの行程が長い。前の日からの食事制限、下剤の投与、あくる日の大腸内洗浄、更に検査後は大腸の中が空になっているので、善玉菌復活のために色々と気遣いしなければなりません。超億劫ですが、ポリープ除去のために我慢します。
来週からは爽やかな日常に戻れますように
晴れ。日中は暑くなった。
午前中は疲れる無料奉仕で草刈りの手伝いをしていました。あまり言いたくないですが、今時の若いモンは面倒なエリアを避けて楽な方ばかりに進みます。それゆえか我々オッさん達がなぜか過酷な部位を頑張る羽目に陥ります。そういう面でも日本の将来は危ういと思いますが、彼らの将来に関することなのでどうでもいいです。自分たちが苦労すればいいだけの話ですからね。はっきり言って……、知ったこっちゃねぇよ、です。
全身汗だくになって帰宅し、シャワーを浴びてスッキリ。労働の後のシャワーほど気持ちのいいものはありません。その後、断捨離を決行。使わない物、使えない物を一気にまとめ、ゴミ処理場へ直送しました。三十キロありましたが、今後まだまだ増えそうです。断捨離中、探していた懐かしい「ゲームブック」が出て来ました。これは捨てません。どこに行ったのか、行方不明でしたが、「存在論」を展開し、処分していないなら必ずどこかにあるはず、と信じていたので、まさかこんな場面で出て来るとは思わず、ちょっと興奮。残念なのは長年ダンボールに仕舞いっぱなしで、ちょっと状態が悪くなっていたこと。三連休は天気がいい見たいですので天日干しして乾燥させます。
その他見ない本、つまらない本などなどをダンボールに詰め込みました。これは楽天ブックと提携しているらしい古本買取チェーン引き取りサービスに渡すためです。かなりスッキリ。
今月中に完了させようと目論んでいた断捨離作業、かなり進捗しました。今日はこれから軽くウォーキング行って更にスッキリしたいと思います
晴れ。日中も暑くならず、長袖で過ごしている。
昨日の胃カメラで発症した神経性の腹痛は昼頃で完全に収束しました。午後は現場に出たので完治。強靭な精神力が欲しいです。
昨日は下しと腹痛で風邪でも引いたのかというくらい体調不良状態に陥り、運動どころか毎日の日課のギター練習すら出来ませんでした。デッサンはこんな時でもやりますが、明らかに不調。早々に休み、今日の午前はなおも疲労感が抜けませんでしたが、冒頭に書いた通り、午後は復調し、ウォーキングにも行けました。大事を取って軽い自重筋トレとストレッチだけにします。
明日から三連休ですが、のっけからボランティア活動という名の無料奉仕に行かねばなりません。それがなければカブ旅ラストラン、〜下北の旅〜に出撃する積もりでしたが、断念します。ま、ビッグプロジェクトでいろいろと入り用ですので、旅行費用が抑えられるのはいいことなんですがね
晴れ後曇り、時々小雨。けっこうどころか、かなり寒い。
検診。胃カメラです。もう七年以上前ですが、バリウム検査で引っかかって以来の胃カメラ。その時、物凄い苦痛でトラウマになり、以後全くやっていませんでした。今日も精神では行けると思っても、肉体が拒絶反応を示しているらしく、午前三時からけっこうな腹痛。トイレで蛇口解放状態でした。腹痛が続くので行けるのか疑問を抱きましたが、出るもの出ると腹痛も大分治ったので意を決して出撃。今回は鼻からのカメラを決行し、無事に終了しました。上手な先生なので、不安はない筈なのに……。ようやく腹痛も完全に収まりつつあります。で、結果は特に問題無し。但し、年齢からくる消化能力の衰えが著しいので、大食いは禁止。昨夜食べた夕食が、まだ消化しきれず残っているくらいですから、相当な衰えです。若いフリしてもダメですね。
用事を足した後、安静にしていました。過酷な一日を乗り切ったので、今夜はぐっすり眠れそうです
晴れ、又は曇り。日中はさほど暑くならなかった。
明日も検診で休暇。検診休暇ばかりで嫌になりますがオールクリア状態にすべく、我慢します。年齢を重ねると、あちこち悪くなり、面倒です。ずっと何とも無い方もいらっしゃいますが、私も一応、気を使って運動しているにも関わらず、この差は何なのか。おそらく、食べ物。色々気をつけたいと思っています。一番重要なのは、健康な状態を維持することですからね。
断捨離は順調に進み、まさかコレが？、というものまで売れています。微々たる額でも、捨てるよりは誰かが活用してくれれば物達も無駄にならずに済みます。どうしようもない物は処分しますが、出来るだけ再利用、再活用の方針で地道に進捗中。明らかに読まない本は、メルカリに出品するか、古本屋まとめて査定に送ります。
今夜は自転車三本ローラー台トレーニング、頑張ります
