晴れ。晴れすぎ。暑すぎ。渇水になりそうな気配。異常な暑さが続いています。
弘南鉄道大鰐線が復旧しました。どうやら線路が摩耗しての脱線事故だったようで、線路と枕木を交換し、復旧完了となったみたいです。今回事故が発生し、復旧した弘南鉄道大鰐線だけではなく、どこもかしこも車だらけで公共交通機関は衰退の一途を辿っていますが、生活風習を見直し、公共交通機関を利用するなど環境についてもっと考慮すべき時なのかも知れません。この異常な暑さからも何も気付けず、学べないなんてどうかしている。
アトリエ（部屋）が暑すぎてここ二日ほど自転車三本ローラー台トレーニングも休止しています。ウォーキングは行っていますが、こちらは距離を短くして早歩きに切り替えています。今の所けっこう効果的のようで、毎日測定している血圧も概ね正常値に戻っています。ただ早歩きウォーキングは足に負荷がかかり、現在、ふくらはぎにやや違和感がありますので、調整しながら継続したいと思います。運動して体調を維持するのも、あれやこれや発生して楽じゃありません
