朝のコーヒー禁止令。

朝のコーヒーを控えることにした。

何かさー、コーヒー自体は体にいいという情報と悪いという情報、
どっちも聞くじゃない。
で、少なくとも今、朝晩飲んでる鉄のサプリとは相性が悪いらしいから
朝のコーヒーは控えようと思った次第。
夜はもともとめったに飲まないからな。
あさだけ控えればいい感じ。

でも、控えるようになって結構経つけど
あんま効果実感しねえな。
どうなんだ、これ。

こういうの、実際どこまで信用できるのかねえ・・・。
一応薬剤師の人に「鉄サプリとコーヒーは相性悪い」と聞いたので
本当だとは思うんだけど。
コーヒー我慢してまで得られるメリットなのか。

ま、我慢もなにも、そんなに無理してるわけじゃないから
今後も続けようとは思うけど。