さあ、今日から三連休や！
英語では three straight holidays
.
初日の今日は何しよ。
まずは、朝少しでも涼しいうちにジョギングに行こ。
とは言うものの、朝８時でもメチャメチャ暑い。
.
こんな暑い日は、やっぱりキツイから、何か目的持って走りたい。
ええ案思いついた。
上町台地の坂でも走りに行くとするか。
。
大阪は昔、その上町台地以外は海やったと言う、その高台を走りたい。
大阪城、法円坂を越えて、空堀までやってきた。
。
この界隈、戦災にあってないらしく、町並みが昔のままで、何とも言えへん風情がある。
こんなとこ走ると、暑さも忘れるねん。
今日はナイスチョイスやった。
。
どんどん走ってまうから、ええかげんに帰路に着かなあかん。
馬の背にたとえられる上町台地、
とにかく坂だらけや。
。
坂がきつ過ぎて、こんな階段になってる道もある。
この辺で住んだら、チャリンコは使われへんな。
。
せやけどジョギングでは、坂道トレーニングにもってこいや。
ジャッキーも、今日はええジョギングができた。
。
坂道を走り過ぎて、
ふくらはぎが悲鳴を上げてる。
こんなん続けたら、ええ足の筋肉になるで。
コブラ足になるで。
。
空堀エリアからの帰りしな、
道行く地元の人々を見ると、
皆、ええ足腰してるように見えた。