台風なんて、スピンバイクがあれば大丈夫！ rode a indoor bike in my house, as a tyhoon is getting closer here

今日は台風がやってくる。

せっかくの3連休やっちゅうのに、
ガッカリや。

なんぼ雨降っても、
自宅トレーニングはできるようにしたい。

腹筋マシーンはあるけど、
それでは、
有酸素運動になれへん。

せやけど、
だいじょうぶ！

スピンバイクを買った。



1万円程度でエアロバイクは売ってるけど、
30分までしか乗られへんタイプがほとんど。

有酸素運動になれへん。

30分以上乗れるスピンバイクは、
けっこうええ値段（3万円ぐらい）するけど、
ネットで1万5千ぐらいのもんを見つけた。

これが、
なかなかいけるねん。



いつ潰れるかわからんけど、

頑張るで。