今日は台風がやってくる。
せっかくの3連休やっちゅうのに、
ガッカリや。
なんぼ雨降っても、
自宅トレーニングはできるようにしたい。
腹筋マシーンはあるけど、
それでは、
有酸素運動になれへん。
せやけど、
だいじょうぶ!
スピンバイクを買った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/7d/2a5351bf8794f8092cab0925374fbd52.jpg)
1万円程度でエアロバイクは売ってるけど、
30分までしか乗られへんタイプがほとんど。
有酸素運動になれへん。
30分以上乗れるスピンバイクは、
けっこうええ値段(3万円ぐらい)するけど、
ネットで1万5千ぐらいのもんを見つけた。
これが、
なかなかいけるねん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/cd/542908cbda02ef79206f16c2f65b705d.jpg)
いつ潰れるかわからんけど、
頑張るで。
せっかくの3連休やっちゅうのに、
ガッカリや。
なんぼ雨降っても、
自宅トレーニングはできるようにしたい。
腹筋マシーンはあるけど、
それでは、
有酸素運動になれへん。
せやけど、
だいじょうぶ!
スピンバイクを買った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/7d/2a5351bf8794f8092cab0925374fbd52.jpg)
1万円程度でエアロバイクは売ってるけど、
30分までしか乗られへんタイプがほとんど。
有酸素運動になれへん。
30分以上乗れるスピンバイクは、
けっこうええ値段(3万円ぐらい)するけど、
ネットで1万5千ぐらいのもんを見つけた。
これが、
なかなかいけるねん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/cd/542908cbda02ef79206f16c2f65b705d.jpg)
いつ潰れるかわからんけど、
頑張るで。